- 人民邮电出版社(24)
- 人民邮电出版社(24)
- 北京体育大学出版社(4)
- 北京体育大学出版社(4)
- 人民体育出版社(2)
- 人民体育出版社(2)
- 高等教育出版社(1)
- 高等教育出版社(1)
- 北京体育大学出版社(4)
- 北京体育大学出版社(4)
- 高等教育出版社(1)
- 高等教育出版社(1)
- 人民邮电出版社(24)
- 人民邮电出版社(24)
- 人民体育出版社(2)
- 人民体育出版社(2)
-
中国青少年铁人三项训练教学大纲
¥21.6(7.2折)定价:¥30.0此次修订工作是在原《大纲》的基础上进行的,本着实用、科学、规范的原则,力求实现《大纲》编写的科学性、先进性、可操作性和系统性,确保基层的训练单位能够实施、使用。 《中国青少年铁人三项训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲》充分贯彻了以人为本的科学发展理念,详细规划了青少年训练的全过程,着力总结了项目的培养规律,系统完善了训练的内容与考核体系,全面更新了项目的训练理念、方法,与修订前相比科学、系统、先进,实用,同时突
-
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 6~8岁
¥37.4(7.5折)定价:¥49.8儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对6~8岁儿童的体能训练指导,帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及6~8岁儿童的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的儿童进行科学训练,有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对6~8岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项;其次系统分析了6~8岁儿童在各个测试项目(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳)中可能存在
-
夏季奥运会小百科(精)
¥88.5(7.5折)定价:¥118.0本书由国家体育总局青少年体育司联合国家体育总局体育科学研究所主编,通过比赛场景呈现和多角度图文讲解的形式,对足球、篮球、羽毛球、游泳、田径、竞技体操、跆拳道、皮划艇、滑板等47个夏季奥运会的体育运动项目进行了多方面的介绍,包括这些项目的起源与发展、场地与装备、竞赛规则和观赏点等,能帮助读者更全面地了解和更安全地参与每项运动,同时具备一定的欣赏比赛的能力。书中还包含对具有代表性的中国运动员的介绍,这些内容展现了中国在不同体育运动项目上的
-
冬季奥运会小百科
¥75.6(7折)定价:¥108.0冬季奥运小百科,通过比赛场景呈现和多角度图文讲解的形式,对速度滑冰、花样滑冰、冰壶、高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪等15个冬奥体育运动项目和2022年北京冬奥的比赛场馆、场地进行了的介绍,包括体育运动项目的起源与发展、场地与装备、竞赛规则、观赏点,以及比赛场馆、场地的科技与建筑优势等,能帮助读者了解冬奥和冬奥的每项运动,同时具备一定的欣赏比赛的能力。书中还介绍了具有代表性的中国运动员,展现了中国在不同体育运动项目上的发展和成绩,反映了
-
儿童青少年科学锻炼手账
¥29.9(7.5折)定价:¥39.8儿童青少年科学锻炼手账 由国家体育总 局青少年体育司和国家体育总 局体育科学研究所主编、多位专家联合编写,是一本适合儿童青少年使用的锻炼手册。 本书从科学锻炼、运动营养和损伤康复三大方面,提炼了儿童青少年应知应会的24个核心知识点,分布在一年里的52周,帮助儿童青少年合理锻炼、避免损伤。此外,本书提供了12个训练计划,涵盖拉伸放松、调整运动姿势、纠正驼背、强化核心以及改善动作模式等多方面,并附有免费视频进行动作指导,可以有效提升儿童青
-
儿童青少年运动健康促进科普问答
¥29.9(7.5折)定价:¥39.8儿童青少年运动健康促进科普问答 集合靠前儿童青少年体质健康促进研究专家,针对全国儿童青少年体质水平逐年下降,以及儿童青少年肥胖、近视和弯腰驼背等体质健康问题不断加剧的现状,采用手绘图解的形式,对儿童青少年科学健身、运动减脂、近视防控和脊柱健康4个方面的82个常见疑问与误区进行了解释说明,旨在进一步促进儿童青少年健康知识的普及...
-
儿童青少年科学健身指南
¥37.4(7.5折)定价:¥49.8儿童青少年科学健身指南 由国家体育总 局青少年体育司与国家体育总 局体育科学研究所主编,由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼;营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食;儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及从事儿童青少年
-
中国青少年激流回旋训练教学大纲
¥14.4(7.2折)定价:¥20.0本书汇集激流回旋青少年训练的各种资料, 全面了解激流回旋青少年的发育特征, 及激流回旋青少年运动员的成才规律, 明确激流回旋项目竞技能力发展的敏感期。合理划分激流回旋青少年运动员的各个年龄阶段, 规划各年龄段中的训练任务、训练目标、训练方法等内容...
-
乒乓球/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲教法指导书
¥36.9(6.7折)定价:¥55.0本书是乒乓球训练教学大纲的配套教法指导书,就是让青少年运动员在科学方法的指导下,通过刻苦训练,提高竞技能力,在比赛中获胜,以持续保持我们的竞技优势。以此为出发点,本书以探索乒乓球竞技制胜规律开篇,再围绕制胜规律的诸要素介绍训练方法。全书分为竞技乒乓球运动制胜规律、基本技术、训练理论、训练实践、训练组织五大部分内容。强调了在训练中足够数量和强度的重复刺激对形成运动技能的重要性,从这个意义上说,本书更像是乒乓球竞技训练的一本操作指南...
-
营地指导员基础教程
¥25.8(7折)定价:¥36.8《营地指导员基础教程/全国青少年户外营地丛书》主要内容包括营地教育概述,营地青少年的成长与发展,营地教育的原理与方法,营地指导员的动机、态度与行为,营地指导员的领导力与团队管理,营地活动的设计、组织、实施与评估,营地活动的风险管理等。 《营地指导员基础教程/全国青少年户外营地丛书》既可以作为相关体育管理机构、户外运动俱乐部的培训教材,也可以作为普通高等学校户外教育相关专业的教材...
-
中国青少年篮球训练教学大纲
¥33.6(7折)定价:¥48.0《中国青少年篮球训练教学大纲(中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲)》认真总结了历届篮球教学大纲的经验与不足,广泛吸收与借鉴国内外青少年训练的理念与信息资料,进行了新的整体规划与设计,思路清晰,结构合理,观点鲜明,理论层面和实践层面都具有新意,体现了以人为本,教育为先,全面科学,符合现代篮球运动的发展趋势,适合我国青少年篮球运动的实际,具有较强的指导意义...
-
中国青少年射击训练教学大纲
¥18.3(7.3折)定价:¥25.0本书分为《大纲》编制说明、总则、基础篇、应用篇、青少年射击运动员心理和身体机能训练、理论知识学习和思想道德纪律教育、竞赛组织安排等八部分。主要内容包括: 安全规则、设计项目一般特点与最新发展趋势、青少年射击训练的基本原则等...
-
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 11~12岁
¥48.9(7折)定价:¥69.8儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对11~12岁儿童的体能训练指导,帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及11~12岁儿童的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的儿童进行科学训练,有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对11~12岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项;其次系统分析了11~12岁儿童在各个测试项目(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分
-
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 13~15岁
¥48.9(7折)定价:¥69.8儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对13~15岁青少年的体能训练指导,帮助青少年体育教育、体能训练等相关行业的从业者及13~15岁青少年的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的青少年进行科学训练,有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对13~15岁青少年的测试项目的评分标准和训练注意事项;其次系统分析了13~15岁青少年在各个测试项目(BMI、肺活量、50米跑、坐位
-
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 9~10岁
¥45.4(7.6折)定价:¥59.8儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对9~10岁儿童的体能训练指导,帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及9~10岁儿童的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的儿童进行科学训练,提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对9~10岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项;其次系统分析了9~10岁儿童在各个测试项目(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分
-
儿童青少年身体素质提升指导与实践 心肺耐力练习
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书由国家体有总局青少年体有司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了心肺耐力的基础知识,包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了心肺耐力的测试方法;接着概述了心肺耐力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、锥桶练习、绳梯练习和其他练习在内的心肺耐力练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水平、专项、体有测试等的心肺耐力
-
儿童青少年身体素质提升指导与实践 柔韧性练习
¥40.6(7折)定价:¥58.0本书由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了柔韧性的基础知识,包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了柔韧性的测试方法;接着概述了柔韧性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习;提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循
-
儿童乒乓球入门教程 全彩图解视频学习版
¥34.9(7折)定价:¥49.8儿童乒乓球入门教程 由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编,并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写,旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,可帮助读者领悟技术动作。本书适合学习乒乓球的儿童、儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读...
-
儿童青少年体质健康绘本
¥69.3(7折)定价:¥99.0儿童青少年体质健康绘本 是由青少年体育司和体育科学研究所联合创作的儿童青少年体质健康科普绘本。小元和灵灵是小学二年级的同班同学,无意间释放了住在精灵球中的精灵科力,科力承诺帮助他们实现4个愿望,一场关于防控近视、保卫心血管健康、科学减脂和纠正不良体资的冒险就此开始!通过阅读本套绘本,孩子将系统了解这四个健康主题的科普知识,养成良好的健康习惯...
-
儿童青少年身体素质提升指导与实践 平衡性练习
¥47.6(7折)定价:¥68.0平衡性练习由国家青少年体育司和国家体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和动作指导。本书阐述了平衡性的基础知识,包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了平衡性的测试方法;接着概述了平衡性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习,以及热身与放松练习;提供了针对不同年龄段儿童青少年的平衡性训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助
-
儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书由国家体有总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年协调性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了协调性的基础知识,包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了协调性的测试方法;接着概述了协调性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材练习在内的协调性练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的协调性训练计划。全书内容科学、系
-
儿童青少年身体素质提升指导与实践 灵敏性练习
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了灵敏性的基础知识,包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了灵敏性的测试方法;接着概述了灵敏性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的灵敏性训练计划。全书内容科学、
-
儿童青少年身体素质提升指导与实践 速度练习
¥47.6(7折)定价:¥68.0速度练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书阐述了速度的基础知识,包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了速度的测试方法;接着概述了速度的训练方法,并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习,以及热身与放松练习;提供了基础速度、专项速度、体育测试提升的训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知
-
儿童青少年身体素质提升指导与实践 爆发力练习
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了爆发力的基础知识,包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了爆发力的测试方法:接着概述了爆发力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏架练习和徒手跳跃练习在内的爆发力练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的爆发力训练计划。
-
儿童游泳入门教程 全彩图解视频学习版
¥34.9(7折)定价:¥49.8本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由游泳领域专 家编写,致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习,并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时,本书还提供了部分训练动作的展示视频,帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅读...
-
儿童足球入门教程 全彩图解视频学习版
¥34.9(7折)定价:¥49.8儿童足球入门教程青少年体育司、体育科学研究所联合主编,旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习,以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。同时,《儿童足球入门教程(全彩图解视频学习版)》还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,帮助读者领悟技术动作。适合学习足球的儿童和儿童家长、足球教练及体育老师阅读...
-
儿童篮球入门教程 全彩图解视频学习版
¥34.9(7折)定价:¥49.8儿童篮球入门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由篮球领域专 家指导并编写,致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传接球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频, 可帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。 适合学习篮球的儿童、儿童家长、篮球教练及体育老师阅读...
-
儿童羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版
¥34.9(7折)定价:¥49.8儿童羽毛球入门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由羽毛球职业运动员王适娴编写,旨在为儿童学习羽毛球提供有效参考。介绍羽毛球场地、规则等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍羽毛球的发球、接发球、各类击球、假动作等技术的详细步骤和技术要点,并采用绘制场地示意图的形式介绍单打和双打的基础战术和实用策略。同时还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,帮助读者领悟技术动作。本书适合学习羽毛球的儿童和儿童家长、羽毛球教练
-
呵护你的小心脏(青少年心血管健康科普丛书)
¥13.3(6.7折)定价:¥19.9本书面向青少年,是青少年心血管健康科普丛书。研究证明,青少年时期不合格的心血管健康状态是成年后患心血管疾病的因素之一。本科普丛书基于对我国中小学生开展的心血管健康状况调查,有针对性地普及儿童青少年人群的理想心血管健康状态标准、青少年心血管健康的危险因素,健康的营养饮食及身体活动等方面,帮助儿童青少年全面了解理想的心血管健康科普知识,并详细阐述了当代儿童青少年应该从合理膳食、改善不健康的生活方式等方面开始进行健康管理,以降低成年后心血管
-
儿童青少年身体素质提升指导与实践 力量练习
¥51.0(7.5折)定价:¥68.0本书首先阐述了力量的基础知识,包括力量的定义、分类、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了力量的评估方法;接着概述了力量的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了力量练习,包括上肢、下肢、核心和全身力量练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的力量训练方案。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年精准掌握相关知识和训练动作,安全、高效地进行力量训练,循序渐进地提升力量水平...
-
儿童青少年运动健康促进指南(全6册)
¥61.6(7折)定价:¥88.0本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼;营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食;儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及从事儿童青少年健康促进的教练员、研究人员阅读...