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  • 散打教学与训练

    散打教学与训练

    周争蔚  /  2014-04-01  /  人民体育出版社
    ¥27.4(7.2折)定价:¥38.0

    散打是散手的俗称，古称相搏，卞、弁、白打、拍张，手战、相散手等，由于徒手相搏相角的运动形式，在台子上进行，又称“打擂台”。散打是中华武术的重要组成部分，是中华民族的传统体育格斗竞赛项目。它把武术套路中的攻防动作拆散开来，根据当时对方的不同情况、特点，任意组合，灵活运用，随情变化，以踢、打、摔为进攻形式，以格挡闪躲为防守策略，猛冲巧打以谋取胜为根本指导思想。 在古代，散打多用于保国卫民、临阵杀敌和抗暴自卫，即多体现在军队战事上。古战争的

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  • 散打教学与训练

    散打教学与训练

    周争蔚  /  2021-11-01  /  人民体育出版社
    ¥28.4(5.8折)定价:¥49.0

    本书介绍了散手运动的历史、教学训练、竞赛裁判、技战术、身体训练以及运动损伤预防和急救等...

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