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健康孕动-BOOK+DVD
¥21.0(6折)定价:¥35.0安全、适度的运动对怀孕期的准妈咪十分有益。 本书介绍的正是为孕妈咪和胎儿量身定做的“孕动”方案,由身处孕期的资深专业教练精心设计,根据许多孕妈咪怀孕期间的亲身体验编排而成。舒缓的瑜伽、抗力球操、步行疗法、简易毛巾操、活力保健操、睡前舒展操、拉梅兹体操运动等多项运动,简单易学,行之有效,并根据早、中、晚三个孕期孕妈咪的不同身体条件,灵活调整,合理安排。无论您在孕前是否经常运动,孕期的运动都必不可少,安全健康是最重要的...
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广西海洋文化奇观趣闻
¥37.5(6.7折)定价:¥56.0本书分为三篇:海洋自然景观篇、城市海洋景观篇和海洋人文趣闻篇。它以一个个与海洋有关的景观、趣闻、传说,从一个侧面去反映广西海洋文化的发展历史、发展成果及其规律,传承和弘扬海洋文化...
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健康孕动-妈妈更健康 宝宝更聪明
¥18.2(5.7折)定价:¥32.0妈咪的态度影响宝贝的未来,与教练妈咪“孕动”起来。研究证明:安全适度的运动,对怀孕期的准妈咪十分有益,还能使孕妇大脑释放有益物质,通过血液循环进入胎儿体内,对胎儿的发育极为有利!《健康孕动(妈妈更健康宝宝更聪明)》由两个孩子的母亲、身处孕期的职业健身教练吴小玲示范讲解。根据早、中、晚三个孕期的不同身体条件,灵活调整,合理安排,简单易学、灵活合理、科学有效...