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孕产妈妈保健全书-附赠产后恢复操挂图
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8从现在开始,你将经历生命中最大的变化——孕育一个新生命。是挑战还是奇遇,是欣喜还是困惑?无论哪一种,你一定希望自己有备而来,做一个掌握正确孕育知识的全面手吧? 《孕产妈妈保健全书》集著名妇产科专家20余年临床经验,跟踪近百位孕妈妈和新妈妈的亲身经历与切身体会,历时28个月编写而成,是中国人自己的权威、科学、简单、实用的孕产指导书籍,更是中国家庭孕育宝宝的最佳选择! 本书以时间为线索,详细介绍了从孕前准备到10月怀胎,
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坐月子宜吃不宜吃快快查-(附赠:坐月子吃什么宜忌速查挂图)
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8汉竹图书,健康的阅读 本书专注于新妈妈最关心的饮食问题,从产后第一周到第六周,根据顺产妈妈、剖宫产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同特点,给出最适合的进补方案,饮食宜忌清楚明了。而且本书还精心为新妈妈准备了每周科学食谱,以表格的形式呈现,方便实用。 除此之外,本书还首次将坐月子宜吃和不宜吃的食材单独列出,更方便新妈妈及家人选择食物。宜吃的食物不仅给出最营养的饮食方案、食用禁忌,还搭配相应菜谱,便于新妈妈及家人参考查阅。...