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  • 睡眠学习法

    冉求求 孟尧  /  2024-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    本书结合作者自身的学习经历和研究成果,系统介绍了睡眠学习法(SLEEP 学习法)。这套学习法能够帮助学生摆脱低效的学习模式,实现劳逸结合,用更少的时间,轻松取得好成绩。作者通过践行这种方法,由“学渣”成长为“学霸”,考入名校,并且帮助了很多学习成绩落后的同学提升成绩。 本书分成5 章,每章介绍睡眠学习法的一个关键点,主要内容包括:如何通过睡眠和劳逸结合实现高效学习;如何设计高效课业学习过程,采取有意识学习的策略提升成绩;如何找到适用

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