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  • 大众运动健身指南

    大众运动健身指南

    何仲涛[等]主编  /  2020-11-01  /  科学出版社
    ¥43.5(7.5折)定价:¥58.0

    本书以运动健身科学知识为基础, 以运动健身原则和运动健身五要素为纲领, 结合太众体质特点, 围绕基础性、关键性、科学性的运动健身知识进行集成创新。同时, 140个不同运动健身器械的锻炼方法都配有详细的介绍及动作示范图片...

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