-
手写人生-改变焦虑.抑郁和悲观的习惯
¥31.5(7折)定价:¥45.0【八大功效,将你内心的焦虑、抑郁和悲观一笔勾销。每天手写15分钟,5天见效】 抗抑郁效果堪比药物、化解悲观情绪、保持人格同一性、减肥不反弹、改善睡眠、记忆力增强7倍、工作效率提高30%、实现梦想的可能性增加50%!! 【一本能够真正改变你人生的硬书:*能改变你人生的书,是你自己写的那一本】 声称能改变你人生的书有很多,但是*能改变你人生的书,是你自己写的那一本,而本书就是教你学会如何书写自己的人生!本书整合了日记疗法领域的科研成果,结