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减糖全书
¥31.9(5.5折)定价:¥58.0《减糖全书》主要阐述了过分摄取糖分对人类生活造成的负面影响,以及健康减糖之后生活会发生的美好变化。减糖可以让人轻松减肥,减少皮肤问题,延缓衰老,甚至可以让情绪保持平稳。 本书从日常饮食,外出饮食等方面分析了灵活实行减糖的有效办法,并且针对不同体质的人提出合适的减糖方案。操作性强,实用性强。 为了让内容更适用于中国读者,随书赠送50道减糖菜谱,翻阅学习更方便...
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动动手指.练练大脑:有趣的手指操
¥21.7(6.2折)定价:¥35.0手指操提升智能、学业、记忆力:3-6岁→刺激脑部发育,提升智能;7-22岁→强化学习力,开发大脑潜能;23-50岁→增强记忆力,有效运用脑力;50岁以上→预防老年痴呆症,减缓老化. 这是一本简单、有趣的手指操书,无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做,书中介绍48种促进大脑活性化的手指操,内容包括手指/手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、手指舞、伸展手指操等,让你在简单的手指动作游戏中锻炼大脑,开发智力,提高学习/
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不老的密码
¥17.5(7折)定价:¥25.0《不老的密码》包括:靠前章“长寿基因”是什么;第二章近期新研究发现,衰老的本质是什么;第三章“抗衰老研究”发现“癌症、认知障碍、代谢综合征”的弱点;第四章如何克服青春健康的强敌——代谢多米诺征;第五章防止老化、刺激大脑的身心训练;小故事分享:“积极向上的生活方式”是打开长寿之门的钥匙...
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预防衰老.让脑部重返年轻的手指操
¥18.0(4.9折)定价:¥36.8《预防衰老,让脑部恢复年轻的手指操》,日本顺天堂大学医院研究科抗衰老医学教授白泽卓二*力作。白泽卓二教授在日本出版了一系列针对老年人健康保健的畅销图书,广受好评。本书的主旨是通过手指体操锻炼大脑,让大脑恢复活力,提升老年人的生活质量。边阅读,边实践,本书将带给您全新的阅读体验,不知不觉中完成脑力充电!...