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关于“丛非从”检索到   共10种现货商品
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  • 为什么懂比爱更重要

    丛非从著  /  2017-01-01  /  文汇出版社
    ¥26.5(7.2折)定价:¥36.8

    本书共分为懂自己, 改变自己成为最真实的自己 ; 把爱给出去, 理解你的他 (她) , 你就收获了幸福两部分, 其主要内容包括: 找到内心真正想做的事 ; 不要说你一无所有, 你不是还有病吗等...

  • 允许你自己:遇见完整的自己

    丛非从  /  2020-03-01  /  广东旅游出版社
    ¥34.8(6折)定价:¥58.0

    人生的很多问题, 都是我们潜意识里自己造成的 —— 不允许自己。我们为自己设定了太多的标准, 不可这样, 不可以那样。我们总是努力表现出好的一面, 不愿意表现出坏的一面...

  • 不完美,但没关系

    丛非从  /  2023-03-01  /  广西师范大学出版社
    ¥40.1(5.9折)定价:¥68.0

    "这部作品精选丛非从近年来拥有影响力、历经考验与实践的36篇文章,是作者结合十余年心理咨询工作的观察与积淀,基于自我认知、自我觉察问题的分析与探讨,给出的关于如何理解自我、与自我建立深入联系,从而收获成长的一系列洞见。 作者在作品中结合具体案例分析,从安全感、原生家庭、自恋与自卑、个人性格管理、人际关系、亲密关系等不同角度,发表关于个人成长的心理学见解,呈现了实际生活中具有普遍意义的人内心深处的困惑和疑问。对人与自我的关系、与他

  • 原来懂比爱更重要

    丛非从  /  2021-10-01  /  世界图书出版公司
    ¥35.3(7.2折)定价:¥49.0

    人存在于世上,有三种关系:和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦,都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动,都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望,都是因为不懂得。我们不懂自己,所以痛苦却难以改变。我们不懂他人,所以想爱却孤独无力。? 如果说什么有可以让我们走向快乐幸福,那就是懂得。懂得他人,得以和谐关系。懂得自己,得以充

  • 养育你内心的小孩

    丛非从  /  2022-02-01  /  万卷出版公司
    ¥30.4(6.1折)定价:¥49.8

    ★一直向外寻求和解,不如陪内心的小孩长大人生可以重新设定,只要你愿意陪内心的小孩成大,就能摆脱困境,让自己的人生不断升级,成为内心强大的自己。所谓的内心强大,就是能照顾好自己内心的需要,以饱满的姿态应对不停变化的外部世界★36篇文章,字字珠玑,带领你直探内心深处的需要透过本书,你将从了解真实的自己开始,让伤痛得以被看见,终止挫败的人际相处模式、找到合适的亲密关系、填补内心空缺,活出不一样的自己★畅销书作家、资深心理咨询师丛非从十年心得

  • 自我成长的力量

    丛非从著  /  2017-08-01  /  广西师范大学出版社
    ¥29.0(6.9折)定价:¥42.0

    如果在心理圈子里,有谁的文字风格可以用冷面笑匠来形容,那在我看来,非丛非从莫属了!他的深厚的心理学素养和幽默犀利的笔触,让人看到了真正的心理学者的灵动和通达,既挠到痛处,又时常让人哑然失笑,犹如风霜中孤独跋涉时突然遇到了知己一般的过瘾和畅快,功力了得!很喜欢读他的文字,更喜欢听他在课程中的娓娓道来。祝丛非从的新书能成为所有热爱生活的人们的心灵补氧站! 青音 心联网科技ceo...

  • 理解愤怒

    丛非从  /  2021-11-01  /  广西师范大学出版社
    ¥46.9(6.9折)定价:¥68.0

    一个人愤怒,是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒,实际上就是解决这些隐藏的情绪。理解愤怒,就是看到愤怒是对爱的召唤,是对关系的渴望,是生命力想喷薄而出的愿望。本书通过对真切案例的呈现与分析,讲解了一个有效的心理工具《愤怒分析表》以及它的使用方法,使我们可以快速深入地理解愤怒,看见自己,看见他人,让愤怒之下隐藏的爱,流动起来。 ...

  • 放自己一马

    丛非从  /  2024-08-01  /  江苏凤凰文艺出版社
    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.8

    永不霸凌自己,永远跟自己一伙,永远保护自己,永远首先保证自己舒服自在。我们人生中会面临着无数难题,但无论这个世界如何复杂多变,我们要始终先关注自己的感受和需求,坦然爱自己,才能有充足的能量面对这个世界。真正地理解不管别人怎么说,我都是有价值的,认同自己能够配得上这世间所有的美好,做内核稳定的自己。感受当下的每一步,不要违背自己的本心。不要在过去和未来之间拉扯自己,真正爱现在的自己。不要比较不要关注别人的成功,不要设想没发生的事情,让自

  • 我真的很棒:建立稳定而有秩序的内心

    丛非从  /  2020-05-01  /  长江文艺出版社
    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8

    不管别人怎么说,我都是有价值的。玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝……你是否长期被这些问题困扰,并因此大量消耗心理资源,让自己长期处在疲惫中?心理咨询师丛非从运用十几年心理学专业训练,在这本书里面,针对你关心的这些问题一一列出解决方式。并且告诉你,没有人生而完美,坦然面对自己的不完美,才能不压抑,不内耗,不自惩,不自责,不自卑。舒服做自己,才是我们一生要做的...

  • 我没那么好,也没那么糟

    丛非从  /  1970-01-01  /  浙江人民出版社
    ¥41.8(7.2折)定价:¥58.0

    《我没那么好,也没那么糟》是一本深刻洞察人性的自我成长书籍,它以直接而贴切的方式探讨了人们在日常生活中所面临的各种情感和关系挑战。 作者通过独特的视角,揭示了我们内心深处的情感冲突和不安,同时提供了实用的建议和解决方案。 本书涵盖了广泛的主题,从情感管理到人际关系,再到家庭生活和自我成长,无一不涉及。本书引导读者深入思考自己的情感、行为和价值观,帮助读者改善自己的内心世界,建立更健康、有意义的关系,以及实现个人成长。 近6

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