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    镜子练习

    【美】路易斯海  /  2018-09-01  /  当代中国出版社
    ¥25.1(6.3折)定价:¥39.8

    镜子练习，是一项强大的自我治愈工具。镜子能够反映出你对自己的感受。镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：放下你的过去；建立你的自尊；释放你的愤怒；原谅你自己和那些伤害过你的人；疗愈你的关系；活得自在没有压力；爱你的内在小孩；如何爱自己和他人……通过探索镜子练习，你会因此转化自己的生命...

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