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  • 自愈力

    【美】妮可·勒佩拉  /  2022-05-01  /  中信出版社
    ¥51.8(7.5折)定价:¥69.0

    *你是否有过这样的经历: ? 无法控制情绪,乱发脾气或感到崩溃 ? 莫名感到压抑、愤怒或悲伤 ? 认为自己过于敏感,太在意别人的看法和评价 ? 不敢说“不”,讨好型人格 ? 总是唯唯诺诺、小心翼翼 ? 在亲密关系中没有安全感,患得患失 …… 多年前,看似一帆风顺的临床心理学家妮可·勒佩拉博士在刚过完30岁生日后,却经历了人生的至暗时刻——她的身体出现了很多症状,还因原生家庭、童年创伤及个人情感等问题陷入了焦虑与

  • 深度洞察力:自我探索与精进的4堂必修课

    ¥39.6(7.2折)定价:¥55.0

    疗愈工作的根源是觉醒意识,这是一个用光明照亮未知黑暗的过程。本书分 为四个部分,分别是“‘放下’的好处”“遇见习惯性自我”“遇见情绪自我”和 “遇见真我”。作者通过客观和富有同理心的方式观察我们的生活、自我的身体、 心理和情感模式。在跟随本书探索的过程中,读者会从全新的视角认识自己,并 且突破自我意识的层层障碍,进入一种新的生活方式。本书将帮助读者充分见证 自己,摆脱偏见,从阻碍自己前进或使自己陷入困境的模式中解脱出来。 这是一本革命

五星书

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