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解读感觉:如何照顾好自己的小情绪(2021德国《明镜周刊》心理学畅销书TOP1)
¥47.6(7折)定价:¥68.0恐惧有好的一面吗?有永恒的爱吗?为什么我们需要有无聊的时候? 情绪决定了我们的生活幸福与否,但我们对它们知之甚少。 人为什么会有情感?这个问题看起来也许很奇怪。 感觉帮助我们对复杂的世界做出快速反应,感觉不好就逃跑、躺平或奋起一搏,感觉好了就come on、继续或让快乐加倍。我们依赖感觉,因为“你的智力可能陷入混乱,但你的情绪永远不会欺骗你”,也害怕不舒服的感觉。 然而,身处竞争激烈的商业社会,我们被要求变得更加理性、直接、