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从此刻开始幸福

作者：[日]岸见一郎著刘会祯马奈译

出版社：人民邮电出版社出版时间：2024-10-01

开本： 32开 页数： 214

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版权信息
内容简介

从此刻开始幸福版权信息

ISBN：9787115646828
条形码：9787115646828 ; 978-7-115-64682-8
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

从此刻开始幸福内容简介

无法做到课题分离，是不幸福的根源。 ●自卑内向，不喜欢与人打交道; ●太在意他人的目光，没有勇气做自己 ●挣扎在痛苦的人际关系中无法自拔; ●向往美好的爱情，却总是在感情中受伤…… 你是否也有过这种状态? 对当下的生活感到不满、对过去的经历耿耿于怀，认为幸福只属于那些被命运眷顾的人，而自己却只能与自卑、内耗和苦闷作伴?获得幸福，真的有那么难吗? 阿德勒心理学给出了不一样的答案:做好课题分离，幸福此刻就会来到你的身边。在本书中，岸见一郎用阿德勒心理学深入剖析了人际关系烦恼、衰老、疾病、死亡等每个人一生中都会遇到的课题，并从课题分离入手，引领你从生活的每一处细节中感受幸福和自由。当你能够主动承担自己的人生课题、不踏足他人的课题，正视生命中的无常、允许一切发生，并且勇敢地活在当下，你的人生将会清爽又豁达，幸福也会悄然降临。愿你从本书中找到极简幸福之道，开启焕然一新的生活，从此刻开始幸福。

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