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我们都能成为人生赢家 版权信息
- ISBN：9787121480478
- 条形码：9787121480478 ; 978-7-121-48047-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
我们都能成为人生赢家 内容简介
本书剖析了当前大学教育的现状与挑战，深入探讨了在这样的背景下，大学生应该如何定位自己、塑造自己的核心竞争力。随后，书中引导读者进入职场篇章，系统分析了如何为自己寻找合适的工作岗位，如何与同事、上司建立和谐的工作关系，如何持续学习的热情和动力，以及如何在职场中不断攀升。本书还深入讨论了大学与职场之间的“桥梁”——现实和社交网络的建立。如何利用短暂的实习经历，为未来的职业生涯打下坚实的基础，如何在大学时期就开始培养自己的社交网络，为未来的事业发展积累人脉资源。第二部分：汇总了大学生对于职业相关问题的困惑，并给出了回答。第三部分：从哲学、人类学、心理学、社会学和商业五个维度设计了“职业竞争力提升”工作坊活动指南。
我们都能成为人生赢家 目录
**分 1 为什么需要职业规划 1.1 什么是职业规划，为什么它如此重要 / 002 1.2 未规划的职业生涯可能会带来什么问题 / 004 1.3 职业规划过程的主要元素 006 2? 自我认知是如何影响职业规划的 2.1 什么是自我认知 / 009 2.2 如何进行自我评估 / 011 2.3 自我认知如何影响对职业的选择 / 013 3? 如何识别和评估兴趣、个人技能和值观 3.1 为什么需要了解兴趣、个人技能和值观 / 016 3.2 如何识别和评估兴趣 / 018 3.3 如何识别和评估个人技能 / 021 3.4 如何识别和评估值观 / 023 4? 如何进行有效的职业探索 4.1 职业探索的详细步骤 / 026 4.2 如何使用网络和其他资源进行职业探索 / 028 5? 如何通过实和项目经验提升职场竞争力 5.1 为什么实和项目经验如此重要 / 032 5.2 如何寻找和申请实 / 034 5.3 如何充分利用实和项目经验 / 036? 如何构建对职业生涯有利的社交网络 6.1 什么是职业社交网络 / 040 6.2 如何构建和管理社交网络 / 042 6.3 如何有效地利用社交网络寻找工作 / 045 7? 如何设定实现职业目标的步骤和计划 7.1 为什么设定职业目标很重要 / 048 7.2 如何设定职业目标 / 050 7.3 职业规划中常见的困难和挑战 / 052 8? 如何在大学期间通过学和实践提升职业技能 8.1 哪些职业技能在职场中尤为重要 / 056 8.2 如何在大学期间提升职业技能 / 058 9? 求职过程中，应该做好哪些准备及如何展示自己 9.1 如何准备一份有效的简历和求职信 / 062 9.2 如何准备面试 / 064 10? 如何在职业生涯中持持续学和自我发展 10.1 为什么持续学在职业生涯中如此重要 / 067 10.2 如何找到适合自己的学资源和机会 / 069 11? 面对不确定性和变化，应该如何调整职业规划 11.1 职业生涯中可能遇到哪些不确定性和变化 / 072 11.2 应对不确定性和变化，如何调整职业规划 / 074 12? 怎样才能成为自己人生的赢家 12.1 在职业生涯中，什么是“赢” / 076 12.2 成为人生赢家需要怎样的态度和行动 / 077 第二分 1 如果想好地支持我的职业发展，我应该选择在哪里工作 / 082 2 应该创业吗？如果应该，需要何时及如何开始 / 083 3 新的工作技能和工具不断出现，应该如何快速适应并学这些新 技术 / 084 4 工作会对我生活的其他方面（如家庭、社交活动等）产生什么影响？ 我该如何处理这些影响 / 085 5 我应该选择一份安稳的工作还是选择一份有挑战性但风险更大的工作 / 087 6 在不断变化的职业市场中，我该如何持竞争力 / 088 7 我应该选择高薪但工作压力大的工作，还是选择薪水一般但更有满足感 的工作 / 089 8 我该如何有效地进行自我推销 / 090 9 如果想增加面试成功的概率，在面试中我应该注意什么 / 091 10 在职场中，我该如何处理与同事的关系 / 092 11 如果对目前的工作不满意，我应该选择辞职吗 / 093 12 我应该怎样选择适合我的实机会 / 094 13 如何有效地利用大学资源来职业发展 / 096 14 如果想增加未来的就业机会，我应该参加哪些课外活动或社团 / 097 15 我怎样才能找到与长期职业目标相符的**份工作 / 098 16 无论工作多么困难，我应该坚持下去吗 / 099 17 应该怎样评估一份工作或职业是否真的适合我 / 100 18 如何才能适应新的工作环境 / 101 19 如何处理职场上的冲突 / 103 20 如何持对工作的热情和动力 / 104 21 性格和个人质如何影响职业路径 / 105 22 后，我应该立找工作还是选择读研究生 / 106 23 我该如何在职场上护自己的权益 / 107 24 在职业发展过程中，我应如何处理失败和挫折 / 108 25 在找工作时，我应该如何和潜在雇主谈判工资和福利 / 10926 如果对所学的业失去了兴趣，我应该怎么办 / 110 27 如何判断自己是否需要职业咨询 / 112 28 如何处理工作中的道德问题 / 113 29 如果对的工作感到无聊或不满意，应该怎么做 / 114 30 应该选择一个高收入的职业还是真正热爱的职业 / 115 31 如何评估一个工作机会的潜力和值 / 116 32 如何评估工作环境和公司文化 / 117 33 我应该在多大程度上参考父母和友的职业建议 / 118 34 如何调整自己的态度和期待以适应职场环境 / 119 35 如何看待职场中的竞争 / 120 36 如何看待工作与个人值观的冲突 / 121 37 如何应对职业生涯中的不公平待遇 / 122 38 在职业规划中，如何权衡短期利益与长期发展 / 123 39 怎样才能发展领导才能和管理技能 / 124 40 如何在职业规划中平衡个人成长与对社会的贡献 / 125 41 如何利用实经验来指导职业决策 / 126 42 如何根据自己的职业目标选择合适的继续教育和培训 / 127 43 如何看待和处理职业生涯中的机遇与风险 / 128 44 如何培养创新和解决问题的 / 129 45 如何在职业生涯中克服职业焦虑和不安 / 130 46 如何评估一个工作的职业发展前景和晋升机会 / 132 47 选择大公司还是创业公司 / 133 48 如何处理面试中的难题 / 134 49 我的期望薪资应该是多少 / 135 50 如何处理与上司的关系 / 136 51 如何处理职业生涯中的转折点 / 137 52 如何看待跳槽 / 138 53 如何看待工作和人生的意义 / 139 54 如何处理职场中的性别歧视 / 14055 如何提高自己的时间管理和效率 / 142 56 如何确定职业方向与人工智能技术发展趋势相匹配 / 143 57 我学的业未来是否可能因为 AI 技术的发展而变得不再重要或过时 / 144 58 如果我的业领域受到 AI 技术的冲击，我该如何转型或提升自己以 持竞争力 / 145 59 如何在大学期间就开始准备，使自己适应未来由 AI 技术的工作 环境 / 146 60 如何平衡学业知识和了解 AI 等新技术的需要 / 147 61 在寻找实和工作机会时，我该如何展示自己在 AI 技术领域的知识 和技能 / 148 62 我是否需要学编程或数据分析等技能 / 149 63 面对快速变化的技术环境，如何制订一个灵活且实用的职业发展计划 / 150 64 如何处理与 AI 技术相关的职业选择所带来的不确定性和焦虑 / 151 65 如何确我所学的技能不会在未来几年内被 AI 取代 / 152 66 我应该在何处寻找有关 AI 对未来工作影响的可靠信息和资源 / 153 67 哪些 AI 相关的技能对职业发展为关键 / 154 68 在未来的就业市场中，我如何证明自己的比 AI 更有势 / 155 69 对于非技术业的我来说，是否有要了解 AI 和机器学的基本 概念 / 156 70 未来职业的哪些方面可能会因 AI 而发生根本性改变，该如何为此 做准备 / 157 71 如何跟踪并适应 AI 技术的快速变化，以在未来的职业生涯中落后 / 159 72 如何评自己选择的行业在 AI 发展浪潮中的前景和风险 / 160 73 我在大学期间应该参加哪些课外活动或项目，以提高在 AI 时代的 就业竞争力 / 163 第三分 1? 值观 1.1 活动目的 / 164 1.2 活动方案 / 164 1.3 困境活动—“如果是你，你会怎么做？” / 173 1.4 影视道德探讨会 / 178 2? 批判性思维 2.1 活动目的 / 182 2.2 活动方案 / 182 2.3 反思 / 195 3? 文化敏感性 3.1 活动目的 / 205 3.2 活动方案 / 206 3.3 国际美食盛宴—社交常识 / 211 3.4 观影了解文化 / 223 4? 团队协作 4.1 活动目的 / 252 4.2 活动方案 / 252 5? 社交技能 5.1 活动目的 / 260 5.2 活动方案 / 260 6? 自控 6.1 活动目的 / 270 6.2 活动方案 / 270 7? 认识灵活性 7.1 活动目的 / 279 viii 7.2 活动方案 / 279 8? 成长心态 8.1 活动目的 / 289 8.2 活动方案 / 289 9? 情绪调节 9.1 活动目的 / 293 9.2 活动方案 / 293 10? 沟通技巧 10.1 活动目的 / 300 10.2 活动方案 / 300 11? 决策 11.1 活动目的 / 304 11.2 活动方案 / 304 12? 抗压训练 12.1 活动目的 / 306 12.2 活动方案 / 306 13? 倾听 13.1 活动目的 / 309 13.2 活动方案 / 30
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