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超好学禅式修身术

作者：[日]枡野俊明著则慧、罗秋意译

出版社：北京时代华文书局出版时间：2024-07-01

开本： 32开 页数： 216

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版权信息
内容简介

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超好学禅式修身术版权信息

ISBN：9787569955460
条形码：9787569955460 ; 978-7-5699-5546-0
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

超好学禅式修身术内容简介

整日坐姿不正导致身体僵硬酸痛，匆忙的日程安排打乱晨间的安宁，流行来来去去，想要追随却经常狼狈。 ——举止优雅，内心才会更有力量。日本著名禅师枡野俊明，致力于将禅宗智慧融入寻常生活，用禅心疏导步履沉重的当代人。写给普通人——绝对做得到、随时随地都能进行的端正举止小练习，包括呼吸方法、饮食习惯、待人接物的方式等。让身体不再疼痛、日子不再慌乱失序，好好体会生活滋味。

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