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人在职场

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职场心态/情绪调节

不被他人左右

作者：（日）桑原晃弥

出版社：中国科学技术出版社出版时间：2024-10-01

开本： 32开 页数： 208

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

不被他人左右版权信息

ISBN：9787523609422
条形码：9787523609422 ; 978-7-5236-0942-2
装帧：平装
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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人在职场
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职场心态/情绪调节

不被他人左右本书特色

1.本书用图解的方式，巧妙融合了心理学大师阿德勒的理念，用84个方法构建一个支持、鼓励与合作的工作环境，在帮助个人击破压力源的同时提升自我，实现自我价值。
2.全书覆盖了从沟通艺术到时间管理，从边界感建立到个人价值提升的全方位策略，帮助读者逐一瓦解职场压力与障碍，拒绝借口，拥抱改变，用阿德勒心理学引导你走出舒适区，迎接更好的自己。
3.本书中不仅传授了实用方法，更激发内在的勇气与决心，鼓励每个人勇敢地做出选择，不畏年龄、性别或经历，勇往直前地追求自己的梦想与理想生活。

不被他人左右内容简介

本书用图解的方式,巧妙融合了心理学大师阿德勒的深刻洞察与核心理念，总结为84个简洁明了的方法,从如何高效沟通、管理时间,到如何设定边界、提升自我价值，再到如何在团队中发挥影响力，逐一击破工作中的压力源，让繁重的任务清单、紧张的人际关系、无尽的自我怀疑都化为过往云烟。本书教会我们如何在保持个人成长的同时,构建一个支持、鼓励与合作的工作环境，让工作不再是负担，而是成就自我、实现价值的舞台。

不被他人左右目录

**章 *后的胜利属于“行动派”
**话交不出满分答卷，就先争取及格吧
第二话失败的时候就大声喊出“我失败了”
第三话失败也有好坏之分
第四话年龄不是借口
第五话追求成功的人容易陷入的误区
第六话比成功经验更重要的是“跨越失败和困难的能力”
第七话集中眼前事，不为不可控的事物烦恼
第八话突破工作中的难关
第九话灵光一现，立即行动
第十话将学习转化为行动的魔法
第十一话应对变化比预测未来更可贵
专栏阿德勒心理学的关键词①：目的论
第二章迅速解决所有问题的思维能力
第十二话强者敢于笑对难关
第十三话成功者会把自卑化为成长的动力
第十四话迅速解决问题的思维能力
第十五话不劳而获终究受挫
第十六话为什么过程比结果更重要
第十七话身处绝境仍旧不能放弃未来的希望
第十八话问题是指向目标之路的重要航标
第十九话紧迫抉择时的思维方式
第二十话丈夫之勇还是匹夫之勇
第二十一话不是“为了顾客”，而是“站在顾客的角度”思考
第二十二话工作不顺利就休息一下吧
专栏阿德勒心理学的关键词②：生活方式
第三章能否把“准备”变为“成果”
第二十三话谈判永不败
第二十四话 “忙”其实就是“不想做”的借口
第二十五话不会重蹈覆辙的人往往更关注“为什么”
第二十六话没做好准备，早早开始为失败找借口
第二十七话迷惑其实是不想做决定
第二十八话拒绝“但是”，没有不可能
第二十九话 “万一”误一生
第三十话计划再完美，不实行仍旧等于失败
第三十一话解梦其实就是为了延迟决断
第三十二话解决问题的*好办法就是“预防”
第三十三话学会“瞧得起”自己，就能接受挑战
专栏阿德勒心理学的关键词③：人际关系
第四章让你“不被他人左右”的小习惯
第三十四话为何会被他人左右
第三十五话不要只顾眼前不顾未来
第三十六话利用不会说“不”的人，相信会说“不”的人
第三十七话受表扬并不是目的
第三十八话让你变聪明的三种学习方法
第三十九话达成目标不仅要看时间，还要看数量
第四十话把过去的不幸转化为成功
第四十一话失去自信的时候，就写下今天做了什么吧
第四十二话消除自卑的方法
第四十三话你并非没有能力，只是做法不对
第四十四话将“每日回顾”变成日常习惯，便能实现远大目标
第四十五话自我认同感太强也会陷入误区
第四十六话美国总统的“消气大法”
专栏阿德勒心理学的关键词④：共同体意识
第五章 “救世主”的共同点
第四十七话不要单打独斗，要齐心协力
第四十八话 “合作”与“求助”都需要锻炼
第四十九话没有人“应该”帮你
第五十话成功与遗传无关，不信就看看“族谱”
第五十一话不要“独占”问题，要共同解决问题
第五十二话三流员工违背领导，二流员工跟随领导，一流员工超越领导
第五十三话你愿意挑战高难度目标还是选择妥协
第五十四话如果已经受不了了，那就再努力向前走一厘米吧
第五十五话羡慕是成长的原动力，嫉妒是衰退的导火索
第五十六话成功来自“集中于眼前的工作”
第五十七话忘掉过去的成功体验，人生往往充满变化
第五十八话性格测试、占卜会破坏你的可能性
第五十九话被失败拖累的人和以失败为“精神食粮”的人
第六十话没有帮手，也要敢于实践
第六十一话不要在乎是谁的命令
第六十二话 1万个点赞不如5个挚友
第六十三话石油大亨的故事：为了钱，我的身体崩溃了
专栏阿德勒心理学的关键词⑤：追求优越感
第六章改变不通情理者的人际交流技巧
第六十四话改变不通情理的人
第六十五话发现不投缘者的优点
第六十六话 “领导和前辈不理我！”
第六十七话通过贬损他人获得优越感的人
第六十八话真正的勇气，只有通过实践才能获得
第六十九话为什么一心赚钱会招致不幸
第七十话为什么“只做喜欢做的事”的人反而容易失败
第七十一话节约固然重要，但做人不能小气
第七十二话让别人对你“一见倾心”的魔法
专栏阿德勒心理学的关键词⑥：勇气
第七章练习如何驱动他人
第七十三话身为领导，共情比口才更重要
第七十四话想要驱动他人，就不能触犯禁忌
第七十五话真正的团队协作就是“不打不相识”
第七十六话有 60% 的成功率就应该拼一拼
第七十七话野村导演的团队培训法
第七十八话你会在人前流泪，还是会让人流泪
第七十九话为什么领导在不安时刻还要面带微笑
第八十话想要驱使别人，自己先要动起来
第八十一话出现危机的时候如何让周围人出手相救
第八十二话面对失败者，要“恨罪不恨人”
第八十三话创新始于一个人的热情，而不是多数人的决定
第八十四话不讲“惩罚”而说“相信”，人生因此不同

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不被他人左右作者简介

[日]桑原晃弥
毕业于庆应义塾大学，曾任《行业报》记者、不动产公司企划等，后为自由撰稿人。他曾对苹果、谷歌等知名公司进行过实地采访与研究，拥有丰富的采访经验，对当代企业文化、工作方法及工作技巧都有独到的分析和见解，受到业界的广泛认可。著有《思考力：受用一生的49个智慧》《谷歌团队五法则》《改变从消费模式开始》等。

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