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放下执念 从童年缺憾中找回完整的自我 版权信息
- ISBN:9787559484932
- 条形码:9787559484932 ; 978-7-5594-8493-2
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
放下执念 从童年缺憾中找回完整的自我 内容简介
幸运的人一生被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。每个人在童年时期,受父母影响创造出自我规则,并逐渐演化为人生脚本。在成长过程中,脚本不断强化,让过去的事情不断地发生在我们的生活里。多数时候,我们对此毫无察觉,甚至认为重复某种不幸就是自己注定的命运。正所谓你相信什么,就会有什么样的人生。认为自己一帆风顺,就不会感到生活非常艰辛;认为自己命途多舛,就会感觉被生活各种毒打。人生中有无数的执念掌控着我们的行为,觉察并从中跳出来,才能走出不断重复的困境。本书分为“人生是一场戏剧,每个人都有自己的剧情”“找回遗失的内在力量”“放下执念,创造全新的人生脚本”三部分,通过专业的心理学理论和对真实案例的分析,让我们直面成长缺憾,放下束缚自己的执念,找回完整的自我。
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