包邮峨眉刺峨眉枪

作者：辛双双,艾泽秀编

出版社：人民体育出版社出版时间：2024-05-01

开本： 16开 页数： 268

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版权信息
内容简介
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作者简介

峨眉刺峨眉枪版权信息

ISBN：9787500963271
条形码：9787500963271 ; 978-7-5009-6327-1
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
>
武术/气功

峨眉刺峨眉枪内容简介

主要对峨眉武术来源、传承情况、历届传人的传拳概况、部分传人的拳术风格以及峨眉刺概述历史沿革、传承情况、风格特点、基本练法（包括基本手法、基本步法、基本手型、基本身法）、技术套路等进行了全面系统的介绍：在峨眉刺的部分，主要对刺的形制、尺寸，握枪方法，峨眉枪基本手法、基本步法、基本身法以及两人队练等进行了介绍，特别是对刺和枪的详细动作、要领，注意事项、易犯错误及纠正等进行了规范化介绍，其图文并茂，文字简洁明了。

峨眉刺峨眉枪目录

**章峨眉刺概述节峨眉刺的历史沿革第二节峨眉刺的风格特点一、技法多变，攻防兼备二、近打制胜，伺机隐蔽三、旋转迷惑，出其不意四、以短制长，水陆通用第三节峨眉刺的演练要求一、双手协同，步法多变二、手臂贯通，力达指腕三、步似踩石，五趾扣地四、眼神犀利，身法矫健第四节峨眉刺的锻炼价值一、强身健体二、防身自卫三、娱乐休闲第二章峨眉刺基础练习节峨眉刺的基础内涵一、手腕练习二、步法练习三、组合练习第二节峨眉刺基本技法及步型一、简介二、握刺方法三、基本技法四、基本步型五、基本腿法第三章峨眉刺套路动作图解节峨眉刺谱名称第二节峨眉刺套路动作图解第三节峨眉刺套路运行路线示意图第四章峨眉概述节峨眉的源流一、峨眉的起源与历史演变二、峨眉的传承第二节峨眉的锻炼价值一、强健身体二、健康心态三、娱乐休闲第三节峨眉的风格特点一、卷襄为主，短打灵巧二、破攻守中，变幻莫测三、如游龙，收放自如四、慢而不凝，快而不乱第四节峨眉的技击特点一、止戈为武，仁义为德二、十八扎法，连击逼人三、十二倒手，转防为攻四、以虚探实，防守反击第五节峨眉的演练要求

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峨眉刺峨眉枪作者简介

辛双双，女，1971年8月出生，中共党员，副教授，硕士生导师，武术套路国家级裁判员，中国武术段位七段。主要从事武术套路与民族传统体育教学、竞赛、裁判及科研工作。承担的主要课程有：武术套路本科主、专修、普修及硕士研究生专业指导等课程。研究的主要方向有：民族传统体育理论与实践，武术套路理论与实践等。艾泽秀，女，汉族，1966年11月生，重庆人，中国健身气功技术委员会专家、中国武术套路七段、中国健身气功七段、国家社会指导员、武术套路国家级裁判、健身气功国际级裁判。毕业于成都体育学院运动训练武术套路专业，现任成都体育学院武术学院教授、硕士生导师。从事多年武术教学、训练、竞赛、裁判及科学研究工作，曾获全国武术套路锦标赛女子组八卦掌冠军，全国武术套路锦标赛（乙组）女子团体冠军和个人单项3块金牌；1995年至今，长期担任国际、国内的重大武术套路及健身气功赛事的裁判长及总裁判长工作；近年来先后完成教材2本、专著2部、SCI期刊1篇、中文核心6篇，主持省部级课题1项，参与课题13项，发明国家创新专利3项，四川省一流线下课程“峨眉武术”负责人。

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