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情商/情绪管理

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自我调节

在不确定的世界里,做确定的自己

作者：查茗康

出版社：台海出版社出版时间：暂无

开本： 16开 页数： 195

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

在不确定的世界里,做确定的自己版权信息

ISBN：9787516838976
条形码：9787516838976 ; 978-7-5168-3897-6
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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自我调节

在不确定的世界里,做确定的自己本书特色

本书是一部心理励志类图书，共分十部分，通过不断轨导自己心念和行为，在不确定中管理好自己，*后发现正向，去找寻那些丢掉的初心和快乐，做确定的自己。书中有很多隐名埋姓朋友的经历，他（她）们的喜怒哀乐就是我们生活中的影子，从他们的影子中，看到哲学“生生谓之易”的光芒，那就是无论是你在这个世界上做什么，无常才是这个世界本来面貌；如果人生是我们的小世界，那么，你的人生也一定充满了不确定。

在不确定的世界里,做确定的自己内容简介

人们都不喜欢不确定性，因为人的本性都渴望“确定性”。但实际上，人生中的“不确定性”是普遍存在的，确定性的东西反而少之又少。因为在我们成长的过程中，总是伴随着无止境的欲求，而满足这些欲求的过程和结果，都充满了不确定性。阅读本书会让读者明白不确定性并不是坏事，因为它不仅让我们生活的世界充满了活力，还能让我们在边走边悟中迸发出更多的创造力。

在不确定的世界里,做确定的自己目录

一、个人*大的底气是认识自我什么是“我” / 2 人生的不快乐可以赋予快乐 / 4 人就是一场“当局者迷”的游戏 / 5 你的不顺都是认知带来的 / 7 只要活着就有意义 / 8 过度追求物欲，心灵就会失重 / 10 问题儿童的背后必是问题父母 / 12 人生苦与不苦，只有一条途径 / 14 你越抗拒，它越持续 / 16 二、在面具底下真实地活着在痛苦中真笑 / 18 放弃是一种新的接入 / 19 原谅别人就是放过自己 / 21 无论做什么，敬畏心都不能丢 / 23 沉默是一个人的狂欢 / 24 看不惯的本质就是没了自己 / 25 为何所有人都不认识我 / 26 烧不死的鸟就是凤凰 / 28 顾虑太多，会降低个人价值 / 31 拼到*后拼的就是这个 / 33 三、以*大的平静去爱不确定的生活心怀梦想，生活就会变成一杯酒 / 36 领悟时，也是开始成熟时 / 38 越单纯，越强大 / 39 遇见，就是缘分 / 42 挺过了人生试探，就会收获祝福 / 44 美，有无限的可能 / 46 在不确定的世界，没有不带伤的人 / 49 减少欲望，就能获得快乐 / 50 好朋友不一定要真见面 / 53 不跟喜欢装睡的人打交道 / 54 四、爱情始于缘分，但*终要靠自己爱情是理想，誓言是鸡汤 / 60 原来爱没有死亡，毕竟她来过 / 62 永远不要相信爱情是盲目追来的 / 63 好母亲就是好园丁 / 66 天平，是夫妻相处的*大智慧 / 68 速配爱情的缘分到底有多深 / 69 爱情与婚姻本没有公平 / 73 五、人生充满了不确定性和遗憾黑暗的尽头就是光亮 / 78 病态地去恨一个人，其实是在消耗自己 / 80 只要读懂平衡原则，就能时来运转 / 81 不计较，不树靶子，你就是强者 / 83 能够“破壁”的人，必真正活过 / 84 历史很公平，时间并没有遗忘它 / 86 乡愁变成了一场大雪 / 87 思想才是男人的肌肉 / 88 六、梦想还是要有的，万一实现了呢不要向失败交出*后的信心 / 92 不顺，其实也是在成全你 / 93 平庸是一种思想缺失 / 97 每个人的心里都有一个童话世界 / 99 即使平凡至极，也不要停止追逐梦想 / 100 “恋人类”佚闻 / 101 七、经营好自己，远胜于经营别人眼中的自己 *难放手的往往都是*需要放手的 / 110 经营心情是一种能力 / 112 与自然建立了联系，才能被治愈 / 113 有些精灵是关不住的 / 114 解压的方式各有千秋 / 116 人真的需要自然点化 / 118 愿你在独闯的日子里不再孤单 / 119 能像风一样多好 / 121 幸福快乐是一种能力 / 122 不同频就不知他有多痛 / 123 八、与不确定性共舞，变不可能为可能人生尽是奇遇 / 130 至暗时刻，如何才能走出情绪黑洞 / 132 认知变了，好运也就到了 / 134 人要独立思考，不要被喂养 / 136 放弃执念，与生活共舞 / 140 九、懂得释怀，就能站在心灵的*高处放下仇恨，你才会改变 / 146 找寻安放心灵的地方 / 147 火花的“奇葩说”让你瞬间开悟 / 148 真正的强者都是悟性高手 / 154 没挣扎过的人不配谈人生 / 159 十、掌控不了人生，但可以掌控自己美化苦难很虚伪 / 164 不要轻易被回忆绑架 / 166 搞懂亲情与友情中*本质的东西 / 168 你的慈悲，还缺什么 / 170 孩子，是你必须完成的使命 / 172 你有几个真朋友 / 175 大多数人对“爱”的理解都是错的 / 177 我不知道还有这种幸福的存在 / 179 如何丈量人与人之间的精神高度 / 183 累积太多的痛，就会诗流成河 / 186 不要让孩子用一生去治愈童年 / 189 真正爱自己，才能放过自己 / 191

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在不确定的世界里,做确定的自己作者简介

查茗康，原名：查杰；曾用名：水木牛仔、水木华晨；工作地：北京。一直在北广深从事金融，对身心灵疗愈、重塑平衡生活，有多年学习心得；现为一名注册健康财富规划师，兼职作家。个人信条：在不确定的世界里，做确定的自己，去探索内在的爱和力量；当你开始触碰心灵时，当你找出自性本体、发掘人生目的时，高质量的幸福就会找上你。著有长篇《别来无恙》《当青春踏出校园》《我想歇歇却不能停下》等。

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