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情商/情绪管理

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自我调节

心量 : 可以生气,但不要越想越气

作者：智文

出版社：中国纺织出版社出版时间：暂无

开本： 32开 页数： 211

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
内容简介
目录

心量 : 可以生气,但不要越想越气版权信息

ISBN：9787522915814
条形码：9787522915814 ; 978-7-5229-1581-4
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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自我调节

心量 : 可以生气,但不要越想越气内容简介

心量·可以生气，但不要越想越气生命有限，快乐是每个人共同的渴望，而一个人快乐与否，不在于拥有多少金钱或者名利，也不在于是否拥有出众的外表，而是取决于自己的心态。善待自己，凡事要看得开，不跟自己较劲，正是一种积极的信念，它能引导我们做自己喜欢的事，走自己想走的路，指引我们放下过多的纠结，收获洒脱和快乐。本书以平实质朴的语言，运用理论与故事相结合的形式，探讨了如何在忙碌的生活状态下静心审视和沉淀自己，以此重新发现生活的美好。希望广大读者在读完本书后，能有所收获，拥有美好的心境，能够享受轻松又自在的洒脱生活。

心量 : 可以生气,但不要越想越气目录

第1章应变，根据形势积极寻找应对策略取大舍小，取舍间不跟自己过不去暂时的妥协，是为了更长远的发展看清形势，适时调整自我理智抉择，摒弃虚幻的想法备好应变策略，面对困境更从容开拓思路，别纠结于眼前第2章直面自己，在独处中释放内心修身养，心境开阔者不惧孤独学，在独处中释放内心静下心来，才行真正有益的思考难得独处，珍惜一个人的美好时光与自己相处，倾听内心的声音打破寂寞，充实自己的内心第3章圆润通达，少点较真，实现无为而治与其针锋相对，不如通融做事找到方法，能四两拨千斤巧妙示弱，实现共赢才是明智之举难得糊涂，太过精明其实是与自己过不去宽容，永远是误会的佳解药拒绝有方法，避免伤及他人面子第4章淡定从容，遇事沉着冷静才能成大事有勇有谋，方能从容做事能干大事的人，往往都能沉住气放平心态，大气的人不为难自己. 适时后退，避免正面交锋凡事顺其自然，不必急于求成第5章怡然洒脱，知退能忍是明智之举忍耐不是懦弱，而是智者的选择以达观的心态容现实的残酷暂时的后退，是为了以后的争强好胜，不过是与自己过不去选择忍让，让你赢得人心第6章心态放平，让一切顺其自然不以物喜，不以己悲 -104 坦荡为人，心底无私天地宽失败又如何，大不了从头再来低调做人，放平自己的心态热爱生活，将热情传达给他人第7章运筹帷幄退之间让一切尽在掌控之中工作，不可眉毛胡子一把抓善于计划，掌控一切.126 唯有有条不紊，才能从容不迫深思熟虑，走好人生的每一步大事运筹帷幄，小事自如应对要想做事从容，要时刻注意分感可以生气，但不要越想越气第8章摒弃浮躁，坚持信念的人从不与自己过不去心思细腻，但不要拘泥细节以坚韧之心面对困难会熬过去踏实做事，一步一个脚印心定心安，拒绝浮躁困难面前，信念具有无坚不摧的力量屏除杂念，生活需要一颗平常心专心致志能达成所愿第9章内心强大，笑纳生活才能豁达宽广心态积极，你拥有了一切得失淡然，心胸广阔者不与自己过不去自私狭隘，人生路也越走越窄消逝而去的，让它逝去吧吃亏是福，做人不必太计较福祸自便，能看开能坦然面对. 第10章韬光养晦，实力不佳时要学会保护自己谦逊为人，乐于接受批评建议尊重他人，才能换来尊重不卑不亢，更易赢得他人的信任言多必失，避免轻易暴露自己给他人机会，其实也是给自己机会虚心求教，是充实内在的捷径之一参考文献

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