扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
心灵元气社
-
>
县中的孩子 中国县域教育生态
-
>
(精)人类的明天(八品)
-
>
厌女（增订本）
-
>
这样学习才高效/杨慧琴
-
>
心理学经典文丛:女性心理学
-
>
中国文化5000年
静能量:内在平衡的调节之法 版权信息
- ISBN：9787522915548
- 条形码：9787522915548 ; 978-7-5229-1554-8
- 装帧：平装
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
静能量:内在平衡的调节之法 本书特色
本书是一本心灵指南，它能引导你抛开世俗的烦恼，帮你发现并接受*本真的自我。跟着它的脚步走，你会逐步清除掉那些烦扰你的心灵污垢，找到自己心灵的归宿。从此，无论外界发生了什么，你都能以一颗淡然的心去面对，都能做到不骄不躁、得失淡然。
静能量:内在平衡的调节之法 内容简介
静能量：内在平衡的调节之法 生存于世，我们要为了吃穿住行而努力，为了达成目标而奋斗，为了经营社交圈而游走，为了家庭和谐而退让……我们好像每天都很忙，每天在焦虑、烦躁中崩溃，然后自愈。我们在社会的熔炉中迷失了自己，丢掉了初心，浑浑噩噩不知所以。是时候静下心来，找回内心的淡然与平和了。 本书从现代人普遍的浮躁、焦虑状态出发，分析欲望、抱怨、苛求等消极心态带给人们的影响，并且一步步引导读者思考自己的压力和困惑，找到平衡内在自我的调节方法，让内心重归宁静。
静能量:内在平衡的调节之法 目录
第1章 简单生活，不让杂事干扰自己的身心和脚步
002-凡事顺其自然、不苛求
005-强求来的只会是长久的痛苦与磨难
008-静看花开花落，不强求结果
010-计较得多，背负也多
012-*简单的办法往往是优选的办法
第2章 让心安静下来，烦恼自作云雾散开
016-你的焦虑只是在折磨自己
019-世界上不存在绝对的完美
023-烦恼都是自己给自己找的麻烦
027-行动是实现梦想的专享途径
029-倾听自己的内心，坚持独立思考
033-顾虑太多，行动就会搁置
第3章 目标明确，才能一路奋勇向前
036-尽早确立自己的梦想和目标
039-没有目标的人只能四处游荡
……
展开全部
书友推荐
- >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0 - >
龙榆生：词曲概论/大家小书
龙榆生：词曲概论/大家小书
¥9.9¥24.0 - >
经典常谈
经典常谈
¥17.1¥39.8 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥17.6¥32.0 - >
烟与镜
烟与镜
¥15.8¥48.0 - >
史学评论
史学评论
¥13.9¥42.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥17.9¥45.8 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥19.0¥49.8
本类畅销
-
蛤蟆先生去看心理医生
¥20.9¥38 -
一位精神科医生的诊疗手记
¥21.3¥56 -
怪癖心理学:解读种种怪诞现象背后的心里秘密
¥12.8¥36 -
乌合之众:大众心理研究
¥13.8¥36.8 -
走出心灵荒野：用表达性写作摆脱孤独与迷茫
¥15.4¥42 -
非暴力沟通(修订版)
¥31.1¥59.8
