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自我调节

写后即焚

作者：（英）莎朗·琼斯

出版社：北京时代华文书局出版时间：2023-11-01

开本： 32开 页数： 144

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
作者简介

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写后即焚版权信息

ISBN：9787569946321
条形码：9787569946321 ; 978-7-5699-4632-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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自我调节

写后即焚本书特色

风靡全球29国，累计销量突破350万册！ “霸榜”英美各大图书门户网站销量冠军，万千读者含泪推荐！席卷INS、TikTok 等欧美社交网络的“奇迹之书”！ ☆ 这是你的心灵档案，一本专属于你，需要你亲自完成的书。只有你能看到它。在这里，你可以自由自在地说出潜藏心的真实想法，不用在意他人的眼光。 ☆ 你真的了解自己吗？答应我，回答完这些问题，别撒谎。通过精心设计的趣味问答，本书将引导你静下心来，写出潜意识中的真实想法和隐秘心事，在文字中“内观”你的过去、现在和未来，勇敢地面对、接纳*真实的自我。 ☆ 别再内耗了，关掉朋友圈和所有社交网络的评论，实现真正的减压与归零。这本书将容纳你的所有情绪，当你完成它后，你可以将它藏起来、撕掉或烧毁……清空所有的烦恼、焦虑、不开心，进行一次彻底的自我释放和心灵救赎！ ☆ 可随身携带的轻量级日记本，独家定制炫酷奢华镭射书衣，氛围感十足，适合个人收藏和当作礼物赠送给小伙伴，是追求生活品质的人“拥有就感到开心”的美丽小物。