中图网

>

情商/情绪管理

>

自我调节

人到老年应当怎样度过

作者：李富义著

出版社：清华大学出版社出版时间：2023-11-01

开本： 23cm 页数： 342页

本类榜单：成功/励志销量榜

中图价:¥69.3(7.0折) 定价 ~~¥99.0~~ 登录后可看到会员价

暂时缺货收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

本类五星书更多>

>
真希望你也喜欢自己

真希望你也喜欢自己

¥26.4¥49.8
>
心灵四书(全4册)

心灵四书(全4册)

¥120.8¥212
>
非暴力沟通

非暴力沟通

¥29.4¥49.8
>
洞见不一样的自己让你少走弯路的60个智慧锦囊

洞见不一样的自己让你少走弯路的60个智慧锦囊

¥45¥69.8
>
(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告

(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告

¥10¥38
>
丁立梅精品十年精选集:暖爱(黄皮)

丁立梅精品十年精选集:暖爱(黄皮)

¥15¥28
>
明天,我想重新喜欢上自己

明天,我想重新喜欢上自己

¥30.4¥49

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥69.3 暂时缺货

版权信息
内容简介
目录
作者简介

人到老年应当怎样度过版权信息

ISBN：9787302647539
条形码：9787302647539 ; 978-7-302-64753-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
>
情商/情绪管理
>
自我调节

人到老年应当怎样度过内容简介

本书是一部以老年人怎样度过一个愉悦、健康而美好的晚年生活为主线而组织的新内容、新结构的老年精神生活用书。全书围绕人到老年普遍存在的日渐衰老带来的不便与烦恼、退休后的失落与空虚、儿女成年后的分离与孤寂、各类疾病缠身的痛苦与焦虑、年老丧偶的悲哀与凄凉以及死亡临近的恐惧与不安等老年阶段所面临的种种精神困扰, 通过紧密结合老年人生活的实际, 深入浅出地剖析了老年人的种种心理现象, 引导老年人怎样适应变化急剧的社会; 怎样保持积极进取的生活态度和永不叹老、永不言老、永不畏老的年轻心态; 怎样设计并善待自己的暮年人生; 怎样活得有意义, 活得快乐, 活得精彩; 怎样坦然从容而有尊严地走向人生的终点。

人到老年应当怎样度过目录

**章人生新阶段的开始 **节人生又一个黄金时期第二节人生第二个春天的开始第三节品味人生、感悟人生、享受人生的*美好时光第二章退休是人生一大转折 **节正确面对退休后的暮年人生第二节尽快适应退休后的生活变化第三节积极应对退休后的角色转换第四节怎样才能快乐健康地过好退休生活第三章更要保持积极人生态度 **节仍要有追求、有希望、有梦想第二节仍要有生活目标第三节仍要保持自信第四节保持对生活的激情第五节仍要有所为有所用第四章活得快乐，才是*大幸福 **节快乐比长寿更重要第二节只有自己才能决定自己的晚年是否快乐第三节真正持久的内心快乐来自老有所为的生活第四节主动去发现、寻找快乐第五节怎样做一个乐呵呵的快乐老人第五章健康长寿的重中之重 **节要特别重视心理健康第二节正确面对并积极调适不良心理第三节 *好的养生之道是心理养生第四节怎样做一个心理健康的老人第六章只要心态不老，人就永远不老 **节要正确看待自身的衰老第二节不畏老是健康长寿的精神支柱第三节心理衰老比躯体衰老更应受到重视第四节拥有年轻心态是青春不老的秘诀第七章活出老年人的尊严和风采 **节老而有德*可敬第二节心慈面善*可亲第三节豁达开明*可爱第四节自立自强*可赞第五节要学会做老人第八章善待晚年的自己 **节要善待自己的身体第二节要善待自己的晚年生活第三节要善待自己的情感第九章儿女孝敬和社会关爱 **节理应得到儿女亲人的孝敬和关爱第二节更需要精神赡养第三节理应享受社会“尊老、爱老、养老、助老”的回报第十章坦然面对死亡 **节如何看待生与死第二节对死亡的恐惧是晚年一大心理难关第三节怎样度过生命之旅的*后—程——临终死亡期

展开全部

人到老年应当怎样度过作者简介

李富义，出生于1942年，浙江农业大学毕业，长期从事农业农村工作。秉承着对农业农村的熟悉和热爱，2003年退休后，我便开始下大功夫查阅史料收集素材，结合自己的亲身经历，对土地改革、农业合作化直至改革开放各个不同历史时期全国范围内重大农村经济变革事件的前因后果，进行了深入细致的研究与梳理，最终与人合作完成《中国农村发展史》一书。时任中央农村工作领导小组陈锡文主任对该书给予了肯定和好评并亲自作序推荐。从2012年开始，我花费10年时间完成了《人到老年应当怎样度过》的书稿。本书的写作初衷是为所有老年人而写，但直至完稿才真正体会到是为自己而写。因为写书的这10年，是我退休后的第二个10年，也是对我退休生活影响最大的10年。在退休后的第一个10年里，我也曾失落迷茫。如今我比任何时候都深感精神充实，心态平和，身心愉悦。不少老朋友遇见我，都说我比20年前还显年轻。要问有什么秘诀，其实全在这本书里。中老年朋友们，如若不信，就请认真读读这本书吧，相信您会找到答案的。

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐