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心理学

心里学入门认识自我

作者：张岚

出版社：辽宁科学技术出版社出版时间：2024-03-01

开本： 16开 页数： 224

本类榜单：社会科学销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

心里学入门认识自我版权信息

ISBN：9787559132888
条形码：9787559132888 ; 978-7-5591-3288-8
装帧：平装
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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心理学

心里学入门认识自我本书特色

心理学是一门通过探究潜意识，了解自己尚未察觉到的隐性自我的学问。*熟恶的陌生人，其实就是叫作“自我”。真正了解自己的人，只有区区1/10。作为心理学的入口，如果你能了解自身的缺点和优点、特性和癖好、强项和弱项，就可以心情愉悦地发挥自身优势，并以此为生。
“为了活出自己的风格，想要了解真正的自我!”
“想发挥优势，让自己更上一层楼!”
“无论工作还是生活，都希望能听从自己内心的选择!”
如果你也有这样的想法，请一定先正确认识自我。正确地解读自己，告别人生烦恼!

心里学入门认识自我内容简介

你了解自己吗？这是一本了解自己心理的自助读物。通过自己外表，兴趣，动作，思考模式，和人相处模式，从心理学角度解说你是怎样一个人的书。作者著作全球累积销售310万本，这本书也在日本创下了35000本的销售记录。这本书中中除了图文详细解说外，还有心理测试以及针对不同心理的纾解，解决方案。可以说是一本集心理学和自我理解，自我心理纾解的书。

心里学入门认识自我目录

篇首语 3 序章看清真实自我的自我测试表用来了解自己的“自我测试” 18 自我测试表 20 测试结果的解读 23 第1章根据外表、兴趣来了解你的心理根据面部和身体的特征来了解你的性格 26 根据发型来判断你的性格 30 根据喜欢和不喜欢的颜色来了解你的性格 32 根据喜欢的书的种类来了解你的工作风格 36 根据交谈习惯来了解你的性格类型 38 根据喜欢的话题来解读深层心理 40 从语言表达方式中流露出人际关系类型 42 在寿司店了解你推进工作的方法 44 根据想去的地方来了解你的价值观 46 根据吸烟来了解你的身份独立程度 48 根据是否喜欢卡拉OK来了解你的性格 50 根据午餐来了解你的协调性 52 根据偏爱高尔夫球还是网球来了解上进心 54 第2章根据行为举止来了解你的心理从腿脚的动态中反映出的本我 58 从手部透露出的肯定或否定 60 从行为举止中判断内心是否动摇 62 从视线来了解你的性格 64 从手的习惯位置来了解他人对你的印象 68 随时随地嘴巴里都在嚼东西的人的性格是什么样的呢？ 70 ?专栏谁才是真正的自己？多重人格的世界 72 “反正也是我”这种自我贬低的人的心理是什么样的呢？ 74自我贬低是为了赢得周围的好感和援助 74 ?专栏喋喋不休说个不停的人的性格是什么样的呢？ 76声音中流露出你的性格 78 ?专栏从**印象中受益的窍门 80总是生气的人会早死？！ 82 了解待人接物时的行为倾向的心理测试 84 改善人际关系的行为要点 86 保持心情开朗的4个秘诀 90 第3章根据思维方式和烦恼来了解你的心理了解你现在的思维方式的心理测试 94 粗暴的A型性格和悠闲的B型性格 98 玻璃心但擅长忍耐的C型性格 100 ?专栏性格和疾病的关系是怎样的呢？ 102 ?人被“潜意识”支配着 104“潜意识”是在内心动摇的时候建立起来的 104 ?注意到自己不为人知的一面，“乔哈里视窗” 106弗洛伊德的性格类型 108 性格类型是由幼儿期快感体验的结果来决定的 110 赖希的性格分类 113 建立身份的时候 114 了解你的身份确立的测试 118 ?成长来源于欲求不满的感情 120马斯洛提出的5种需求 120 健康性格和烦恼性格的差异 122 施耐德精神状态 124 ?专栏你的个性是什么样的呢？ 126探索欲求不满时言行特征的心理测试 128 分为他人归因和自我归因的类型 130 根据反应的方法分为9类 132 你经常放在嘴边的借口是什么？ 134 时代产生的各种症状 136 人格障碍 142 ?如何和压力和谐共处？ 146对压力敏感不是坏事 146 压力耐受度测试 148 第4章根据人际关系来了解你的心理了解你的人际关系的测试 152 解说 154 社会性格有3个类别 156 从单间的使用方式来了解人品 158 屈从权威的人的心理 160有谄上骄下的倾向 160 ?专栏如果社会上越来越多人成为权威主义者会怎么样呢？ 161 ?在意对方对自己的看法 162手足无措的理由是什么？ 162 ?在人前不紧张的窍门 164通过精心准备来缓解紧张的情绪 164 ?专栏日本人不擅长肌肤接触 166孤独等级测试 168 ?专栏人能忍受什么程度的孤独？ 170了解你的领导能力类型的心理测试 172 解说你是什么类型的领导 176 分配座位的心理 177 了解你恋爱时变化程度的心理测试 178 恋爱时变化程度的3个类型 182 强烈推荐的人际关系规则 184 ?要让对方喜欢你，请“有事儿说话” 188人，因为被需要而感到高兴 188 越是不善言辞，越是不喜欢麻烦别人，就越是不要害怕 188 ?如果想变得亲近，吃饭时点同样的东西 190吃饭有助于缓解紧张的情绪 190 如果模仿喜欢的对方，对方也会对你产生好感 190 ?专栏想和心仪的异性发展亲密关系时可以利用的地点 192 附录心理测试

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心里学入门认识自我作者简介

1946年出生于神奈川县。东京都立大学研究生院博士课程结业。心理学专业，文学博士。曾任山梨医科大学教授，现为目白大学教授。开拓了以非语言交流为基础的“空间行为学”研究领域，根据人的行为和举止来开展探索深层心理的研究。同时，涉足自我发现心理学、人际关系心理学、商务心理学、恋爱心理学等广泛的领域。主要著作有《读懂人心的心理学入门》《羞于开口的恋爱心理学入门》《信手拈来的心理学》等，至今为止的销售总量超过310万册。

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