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心的疗愈

作者:朱建国
出版社:天津科学技术出版社出版时间:2023-12-01
开本: 32开 页数: 179
本类榜单:成功/励志销量榜
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心的疗愈 版权信息

心的疗愈 内容简介

本书共九章,内容包括:放空是自我疗愈的**步、“自我主义”是一种病、正确认识你自己、自我同情是必要的、摆脱“别人”带给我们的烦恼、自我暗示的作用、借助外界因素来调整心情、好心态决定着你的生活品质等。

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