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掌控人生——做一个不焦虑的爸爸 版权信息
- ISBN：9787113305086
- 条形码：9787113305086 ; 978-7-113-30508-6
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
掌控人生——做一个不焦虑的爸爸 本书特色
有人用生命中的大部分时间工作，却忽略了规划一个真正值得拥有的人生。值得拥有的人生应该在工作、理财、健康、人际、家庭、休闲、情绪、学习这八个方面获得平衡。也许，我们没有办法让自己掌控生命中的每一天，但，只要坚持从八个维度度去修炼自己，也可以拥有不错的一周、一年，甚至相对理想的一生。 我们不需要每天都盯着目标，只要像骑自行车一样，脚下蹬着踏板，目视前方，保持平衡状态，就能驰骋人生。
掌控人生——做一个不焦虑的爸爸 内容简介
<title></title><p><br /></p><p><table cellspacing="0" cellpadding="0" align="left"><tbody><tr><td valign="top" align="left"><p class="MsoNormal" align="left" style="text-align:left;text-indent:21.0pt;"><span style="font-family:"">“如果把人生比作项链，工作、理财、健康、人际、家庭、休闲、情绪、学习是项链上的珠子，而平衡是那根看不见的线。”串了太多事业的珠子，结果就是其他珠子（健康、家庭、休闲、学习等）都串不进去了，所以你会看到有钱了也不开心的人——拼命干事业，却砸了健康；事业成功了，家庭却不幸福，而这就是现代人爱犯的毛病。“<span></span></span> </p><p class="MsoNormal" align="left" style="text-align:left;text-indent:21.0pt;"><span style="font-family:"text-indent:21pt;">我们倡导人生有八大板块，工作、理财、健康、人际、家庭、休闲、情绪、学习这些都是人生项链上不可缺少的内容。</span> </p><p class="MsoNormal" align="left" style="text-align:left;text-indent:21.0pt;"><span style="font-family:"">我们都过窄的定义了财富的概念，实际上财富除了工作获得，理财获得之外，还跟我们每个人在这八个领域的丰盛程度有着极大的关系。</span> </p></td></tr></tbody></table></p><p><br /></p>
掌控人生——做一个不焦虑的爸爸 目录
**章 工 作 / 001
你的待遇合理吗 / 002
工作让人烦恼，该怎么办 / 006
不懂年轻人，怎么带团队 / 013
已经 30 岁了，转行还来得及吗 / 019
第二章 理 财 / 027
你真的没有财可以理吗 / 028
如何做好资产配置 / 037
30 岁以后如何为家庭构建抗风险体系 / 044
第三章 健 康 / 051
父母的健康怎么保障 / 052
拼命赚钱的你，健康状态怎么样 / 060
过了 30 岁，我们该如何做好精力管理 / 065
第四章 人 际 / 071
如何向朋友借钱，才不会讨人嫌 / 072
30 岁之前，你该学会积累朋友圈 / 076
社交焦虑 / 084
第五章 家 庭 / 091
平时工作忙，如何在有限的时间内做个“好爸爸” / 092
如何培养自律的孩子 / 100
高质量的亲子关系有哪些秘诀 / 110
第六章 休 闲 / 115
外出旅游，如何花小钱获得大开心 / 116
游戏互动，大人小孩都开心 / 124
陶冶情操，现在未来都开心 / 130
身心放松，如何慢下来 / 136
第七章 情 绪 / 141
我们为什么总为情绪买单 / 142
职场上的情绪 / 148
成熟的人，从来不会输给情绪 / 156
怎样减轻焦虑 / 161
第八章 学 习 / 165
30 多岁的你，如何避免短板发挥所长 / 166
该不该逼孩子学习 / 173
30 多岁了，应该从哪些方面提升自己 / 180
成年人如何高效学习 / 187
致 谢 / 193
展开全部
掌控人生——做一个不焦虑的爸爸 作者简介
刘峰，杭州峰盛网络科技有限公司总经理。 曾在某上市旅游公司担任企业大学校长，有15年旅游行业从业经验，荣获“杭州市金牌导游”“国家高级导游”“中国好导游”称号。 DISC 社群的联合创始人，《中国培训》杂志的封面人物，拥有多门课程国际版权，是《终生成长》《一路向前》《逆风飞翔》等书的合著者。 受平衡人生的理念影响，现致力于践行和推广八大平衡的人生状态，全方位掌控自己的人生。
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