扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
图说武当秘技系列:武当密传短棍
-
>
国际象棋入门 修订本
-
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
高校网球教程
-
>
健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀
-
>
武当流通门技击阐秘
极韵中华太极拳(医药高等职业教育新形态教材) 版权信息
- ISBN:9787521442991
- 条形码:9787521442991 ; 978-7-5214-4299-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
极韵中华太极拳(医药高等职业教育新形态教材) 内容简介
本教材为公共基础课程教材,其配套教学资源为智慧职教云MOOC学院极韵中华太极拳。课程要求学生能够熟练地、连续地、平稳地展示24式太极拳套路,使学生在柔韧性、耐力、协调性等方面有所提高,让体育锻炼始终贯穿自己生活的始终,培养学生“终生体育”的思想意识。本课程中特创编呼吸操辅助练习太极拳,使太极拳更富韵味,老师使用对应的游戏法来解决重难点,使原本枯燥的教学环节变得更有趣味。同时,太极拳也是一种预防疾病的非医疗手段,我校依托各医学专业对课程融合做出了一系列成果,特别是在“体医结合”方面认识很深,对体育科学和医学的学科交叉进行了一系列的教学改革,更加突显了“健康中国”理念在高校教育中的实际意义。通过学习太极拳还要培养学生优秀的品质,体育和德育始终互联,课程思政贯穿整个体育课程,通过课程的学习培养学生良好的道德行为和合作精神、处理竞争与合作关系的能力、知难而进的体育精神、勇敢顽强的拼搏意志。
极韵中华太极拳(医药高等职业教育新形态教材) 目录
**章 起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅
第二章 左右搂膝拗步、手挥琵琶
第三章 左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾
第四章 单鞭、左右云手、单鞭
第五章 高探马、右蹬脚、双峰贯耳
第六章 转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭
第七章 海底针、闪通臂、转身搬拦捶
第八章 如封似闭、十字手、收势
参考文献
展开全部
书友推荐
- >
龙榆生:词曲概论/大家小书
龙榆生:词曲概论/大家小书
¥13.0¥24.0 - >
巴金-再思录
巴金-再思录
¥14.7¥46.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥3.5¥10.0 - >
有舍有得是人生
有舍有得是人生
¥17.1¥45.0 - >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥20.3¥58.0 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥19.3¥55.0 - >
莉莉和章鱼
莉莉和章鱼
¥13.4¥42.0
本类畅销
-
武当分筋错骨手(图说武当秘技系列)
¥25.1¥33 -
少林八段锦-(书+DVD)
¥15.8¥29.8 -
图说武当秘技系列:武当密传短棍
¥29.7¥38 -
赵堡太极拳诠述(上下册)
¥120.6¥180 -
中国武术史话(典藏版)
¥17.4¥29 -
八段锦养生智慧
¥24.8¥28