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健身气功?五禽戏(中英文对照) 版权信息
- ISBN：9787563234196
- 条形码：9787563234196 ; 978-7-5632-3419-6
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
健身气功?五禽戏(中英文对照) 内容简介
李颖编*的《健身气功五禽戏（附光盘中英对照）》是五禽戏新功法的配套功法视频演示及讲解。本书对五禽戏功法的每一个动作都进行了要领与步骤讲解，并附有要点提示、易犯错误提示、动作功效、穴位认知，同时配以图片说明，图文并茂，以利于学练者参照，不断提高理论与技术水平，起到祛病强身、益寿延年的作用。
健身气功?五禽戏(中英文对照) 目录
上篇 理论篇功法起源功法特点习练要领中医理论
下篇 教学篇手型、步型和平衡预备 势起势调息戏 虎戏第二戏 鹿戏第三戏 熊戏第四戏 猿戏第五戏 鸟戏收势 引气归元
附录
参考文献
展开全部
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