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情商/情绪管理

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自我调节

脾气没了便是晴天

作者：曹译夫

出版社：中国纺织出版社出版时间：2023-10-01

开本： 32开 页数： 181

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
内容简介

脾气没了便是晴天版权信息

ISBN：9787518074341
条形码：9787518074341 ; 978-7-5180-7434-1
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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自我调节

脾气没了便是晴天内容简介

本书结合心理学的内容, 从帮助读者丢掉坏脾气出发, 详细阐述坏脾气对人生各个方面的危害, 分析脾气产生的原因及后果, 教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气, 从而远离愤怒的世界。同时结合富有趣味性的生动故事和实例, 细致解析生活中人们会出现的不良情绪, 让读者认识到保持一颗平和与宁静的心, 遇事保持沉着与冷静的重要性。教会读者调控情绪, 努力做自己情绪的主人, 以积极健康的心态面对人生, 迎来属于自己的幸福。

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