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活出自我 版权信息
- ISBN:9787569107395
- 条形码:9787569107395 ; 978-7-5691-0739-5
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
活出自我 本书特色
人生百年,弹指一挥间,无论圣贤也好,还是哲人也罢,抑或是平民百姓,人生经历告诉我们,好好活着就是人生的意义。 好好活着,就是要活出自我。要活出自我,就需要我们经常反观自省,思考生活中的点点滴滴,集思成智。 本书且作为作者对古稀之年的一次总结。也是对读者修身养性、感悟生活从而活出自我有些许启发引导!
活出自我 内容简介
本书以作者自己多年来的减肥方案与计划为切入点,将身体健康保健与品德修养相结合,劝导和引领个人应从多方面、多角度审视身体健康与身心健康的重要性。书中内容丰富,涉及人生感悟、身体健康、身心健康、人生修行等方面,同时融入生物化学、生理学方面的知识,读者可以从中学习如何维护身体健康,如何保持积极的心态,如何面对困难和问题。
活出自我 目录
活出自我 作者简介
郑发荣,医学硕士、主检法医师,科级退休干部,一级警督。原广东省公安厅刑侦处法医,广东省人民警察学校法医教师、教务科副科长,现为广东警官学院图书馆退休干部。
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