包邮南刀(竞技武术套路动作库)

作者：国家体育总局运动管理中心

出版社：人民体育出版社出版时间：2023-07-01

开本： 16开 页数： 168

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版权信息
内容简介
目录

南刀(竞技武术套路动作库) 版权信息

ISBN：9787500963325
条形码：9787500963325 ; 978-7-5009-6332-5
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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武术/气功

南刀(竞技武术套路动作库) 内容简介

"此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路，设计套路动作库，是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材，预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路，有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分，每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点，分类清晰，图片清晰明了，文字简洁。 "

南刀(竞技武术套路动作库) 目录

1 步型
1．1 弓步
1．2 仆步
1．3 虚步
1．4 单蝶步
1．5 骑龙步
1．6 马步
1．7 半马步
1．8 高虚步
1．9 丁步
1．10 独立步
1．11 攒裆步

2 步法
2．1 麒麟步
2．2 盖步
2．3 退步
2．4 上步
2．5 插步
2．6 开步
2．7 震脚
2．8 垫步
2．9 转身
2．10 翻身跳步
2．11 转身跳步
2．12 换跳步
2．13 跳步

3 腿法
3．1 屈伸
3．2 直摆
3．3 扫转

4 跌扑
4．1 垂转

5 翻腾
5．1 额转

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