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帮你的孩子克服焦虑:SPACE疗法家长指南 版权信息
- ISBN：9787552041491
- 条形码：9787552041491 ; 978-7-5520-4149-1
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
帮你的孩子克服焦虑:SPACE疗法家长指南 本书特色
★从一般焦虑情绪到分离焦虑、社交焦虑、广泛性焦虑等各种焦虑症，你不忍心孩子受苦，被折腾得身心俱疲、苦不堪言。当心！你很可能掉入了“这么做，孩子才会没事”的陷阱 ★SPACE疗法提出者、耶鲁大学勒博维茨教授告诉你：帮你的孩子克服焦虑，你要做的不是改变孩子，迫使孩子改变想法、去做他不想做的事，而是改变你自己的固有想法和行为 ★国外儿童及青少年焦虑专业门诊都在使用的SPACE疗法，经过阅读学习你在家就可以尝试 你能从这本书里了解到： ◇什么是焦虑？焦虑在孩子身上有哪些表现？ ◇什么是儿童焦虑支持性教养（SPACE）疗法？ ◇SPACE疗法不要求孩子配合而只要求父母改变行为，为什么还能帮助孩子减轻焦虑？ ◇我可以在家自己尝试SPACE疗法吗？具体该怎么做？ ◇孩子用极端行为“威胁”我像以前那样顺应他时，我该怎么办？
帮你的孩子克服焦虑:SPACE疗法家长指南 内容简介
本书针对家中有受焦虑情绪困扰的孩子的家长，提供了一套经科学研究与临床实践，实证有效的家长应对方法（儿童焦虑支持性教养疗法，简称“SPACE疗法”）。家长使用这种方法时，只需要关注自己的反应，而不需要强迫孩子改变行为。家长将学到如何以支持性反应（承认孩子在克服焦虑情绪上遇到困难，同时相信他们有能力解决困难），来取代他们原本对孩子的顺应行为（孩子一出现焦虑迹象，家长就尽自己所能帮孩子解决可能引起他焦虑的“隐患”，这反而会让孩子更容易焦虑），让孩子有勇气面对焦虑情绪，进而逐渐克服焦虑。
帮你的孩子克服焦虑:SPACE疗法家长指南 目录
译者序
前言
第1章 认识儿童焦虑
第2章 儿童焦虑的分类与治疗
第3章 孩子的焦虑占据了你的家庭吗？
第4章 养育焦虑孩子时的常见陷阱
第5章 家庭顺应
第6章 编制顺应地图
第7章 怎样给孩子提供支持？
第8章 首先减少哪一个顺应？
第9章 如何制订减少顺应的计划？
第10章 怎样让孩子了解计划？
第11章 执行计划
第12章 克服困难——处理问题孩子的反应
第13章 克服困难——处理与伴侣合作时遇到的问题
第14章 接近尾声，那么接下来呢?
附录A 工作表
附录B 资源
展开全部
帮你的孩子克服焦虑:SPACE疗法家长指南 相关资料
焦虑是最容易在家庭系统中互相传递的情绪，因此，给予高焦虑儿童家长专业的指导十分必要。本书所介绍的 SPACE 项目，正是提供给高焦虑儿童父母的可行、有效的方法。通过实用的知识分享和技能指导，让家长拥有更加积极的心态、科学的方法去帮助自己的孩子克服焦虑问题，一家人陪伴孩子更加从容、和谐地度过这一困难时期。 ——陈滢博士 上海市闵行区教育学院心理健康教研员，高级教师 这本书通俗易懂地详细解释了近期的儿童焦虑研究。它专门写给那些孩子不能或不会参加治疗和/或辅助治疗的父母。SPACE 疗法在儿童焦虑症和强迫症的循证治疗方面取得了重大进展，治疗师们争着要参加专业培训。这本书让父母得以直接接触这一疗法，并且可能成为一种自助方法……作为一名临床心理学家和强迫症及焦虑症专家，我会向我见到的每位儿童或青少年患者的父母推荐这本书。 ——莫莉·马丁内兹博士 临床心理学家，儿童及青少年强迫症及焦虑症专业治疗机构 SOAR 创始人 勒博维茨用清晰的语言，没有一丝责备，向父母传授了让自己和孩子摆脱过度焦虑的解决之道。本书是SPACE计划不可或缺的指南，它是一种独特且有效的应对儿童焦虑的循证方法。 ——唐·休伯纳 临床心理学家，儿童心理自助畅销书《智斗忧虑》《你过于担忧时该怎么办》作者 作为家长，孩子有强迫症和/或焦虑症会让我感到沮丧和无助。这本书是我们作为父母所需要的工具，它帮助我们停止包办，开始给孩子赋权。读这本书时，我脑袋里的那通警报终于停了。它给了父母用得上的切实有效的步骤，而这些步骤并不取决于孩子是否愿意参与。这本书改变了我们家的生活！ ——美国亚马逊读者
帮你的孩子克服焦虑:SPACE疗法家长指南 作者简介
作者：伊莱·R．勒博维茨（Eli R. Lebowitz） 儿童及青少年心理学家，耶鲁大学儿童研究中心副教授、焦虑及心境障碍项目主管，研究兴趣为代际和家庭对焦虑及相关障碍治疗的影响。他提出了儿童及青少年焦虑和强迫等相关问题的家长本位治疗方法——儿童焦虑支持性教养疗法（简称“SPACE 疗法”）。 译者：帅琳 基础心理学理学硕士，本科毕业于江南大学教育学系，硕士毕业于华东师范大学心理与认知科学学院。现从事高校学生管理工作。
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