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美国儿科学会实用喂养指南 版权信息
- ISBN：9787530488270
- 条形码：9787530488270 ; 978-7-5304-8827-0
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
美国儿科学会实用喂养指南 本书特色
20世纪*具影响力的育儿专家斯波克的学生美国儿科学会会员、医学博士劳拉•A.杰娜力作，融合儿科学、营养学、心理学心理学前沿知识和实际育儿经验，从婴幼儿心理发展和饮食技能掌握这一独特视角
深入分析不同月龄饮食行为特点和常见喂养误区。
●帮助父母快速掌握不同阶段的喂养要领
●解决吐奶、过敏、便秘、乱扔食物、不爱吃菜、吃饭时哭闹等*具挑战性的喂养难题
美国儿科学会实用喂养指南 内容简介
在信息爆炸的今天，了解科学的喂养知识并不难，但能够运用到自己孩子身上并真正发挥作用却不容易。知道≠做到！而这本书就是一本告诉你如何做到的实用指南。
如果你是新手爸妈，这本书中的很多独家内容，如喂养里程碑、每周蔬菜搭配建议、如何迅速戒掉奶瓶、不同年龄如何选择牛奶、带孩子去餐厅吃饭、带孩子坐飞机时的饮食等，可以帮助你轻松喂养，避免踏入喂养误区。
美国儿科学会实用喂养指南 目录
Part 1 你的喂养态度 1
Chapter 1 引人深思的事 3
喂养冲突每天都在发生 3
饮食诱惑无处不在 4 肥胖问题日益严重 4
这本书能提供什么帮助 5
行动起来吧！ 7
Chapter 2 成功喂养的基本原则 8
Chapter 3 哪些问题值得关注 15
Part 2 固体食物及喂养难题 17
Chapter 4 开始吃辅食 19
准备好吃辅食的表现 20
**次喂辅食 20
**种辅食：婴儿米粉 22
先吃什么、再吃什么 25
如何应对孩子的拒绝 26
Chapter 5 多吃蔬菜不容易 28
孩子为什么拒绝绿色蔬菜 28
你喜欢吃绿色蔬菜吗 29
说得越多越抵触 30
全局考虑，少量添加 30
Chapter 6 蔬菜和炸薯条阴谋 32
炸薯条≠蔬菜 32
蔬菜的价值 33
不同颜色的蔬菜都要吃 34
每周蔬菜搭配建议 34
把蔬菜伪装一下 35
Chapter 7 配小薯条吃的番茄酱 37
你说番茄，我说调味品 37
情况可能会更糟 39
Part3 液体食物及喂养难题 41
Chapter 8 坚持母乳喂养 43
了解生长高峰期 43
你可能遇到的问题 44
上班后如何喂奶 45
母乳妈妈饮食禁忌 47
Chapter 9 无休无止的奶瓶 49
为什么要戒掉奶瓶 49
事先制订计划 51
迅速戒掉奶瓶 51
Chapter 10 睡前喝奶和睡眠不安
边吃边睡带来的麻烦 54
根据年龄制订战略 54
睡前程序代替睡前喝奶 55
Chapter 11 吸管杯综合征 57
用吸管杯代替奶瓶 58
学会使用吸管杯 58
该放下时要放下 60
Chapter 12 牛奶应该怎样喝 62
牛奶里面有什么 62
不同年龄应该喝什么牛奶 63
拒绝不必要的牛奶脂肪 64
喝得太多：不知节制 64
喝得太少：当孩子说“不”时 65
睡前喝牛奶 67
Chapter 13 让孩子爱上喝水 69
不同年龄如何喝水 69
水是喝得越多越好吗 70
一天必须喝 8 杯水吗 71
不要忘记氟化物 72
睡前*后一次喝水 73
Chapter 14 果汁，喝还是不喝 74
与果汁相关的建议 74
喝果汁不如吃水果 75
Chapter 15 别让孩子喝汽水 77
一小口就能上瘾 77
令人警醒的糖分数据 78
苏打汽水的特殊效果 79
远离苏打汽水 80
Part 4 饮食行为及喂养难题 81
Chapter 16 到处都是吃的，就是一口不吃 83
孩子为什么不爱吃饭 84
吃多饱才算饱 84
“光盘”俱乐部 85
孩子为什么没食欲 85
理智战胜了饥饿 86
大处着眼，小处着手 87
“不吃了，谢谢” 88
不要半途而废 89
Chapter 17 哭着吃饭 91
孩子为什么哭闹 91
让孩子停止哭闹 93
Chapter 18 饮食癖好 95
当孩子想与众不同 95
满足孩子的癖好 96
Chapter 19 把食物作为奖励 99
餐桌上的交易：以健康饮食的名义 100
无糖奖励 102
稳妥地选择食物奖励 102
…………
Chapter 1 引人深思的事 3
喂养冲突每天都在发生 3
饮食诱惑无处不在 4 肥胖问题日益严重 4
这本书能提供什么帮助 5
行动起来吧！ 7
Chapter 2 成功喂养的基本原则 8
Chapter 3 哪些问题值得关注 15
Part 2 固体食物及喂养难题 17
Chapter 4 开始吃辅食 19
准备好吃辅食的表现 20
**次喂辅食 20
**种辅食：婴儿米粉 22
先吃什么、再吃什么 25
如何应对孩子的拒绝 26
Chapter 5 多吃蔬菜不容易 28
孩子为什么拒绝绿色蔬菜 28
你喜欢吃绿色蔬菜吗 29
说得越多越抵触 30
全局考虑，少量添加 30
Chapter 6 蔬菜和炸薯条阴谋 32
炸薯条≠蔬菜 32
蔬菜的价值 33
不同颜色的蔬菜都要吃 34
每周蔬菜搭配建议 34
把蔬菜伪装一下 35
Chapter 7 配小薯条吃的番茄酱 37
你说番茄，我说调味品 37
情况可能会更糟 39
Part3 液体食物及喂养难题 41
Chapter 8 坚持母乳喂养 43
了解生长高峰期 43
你可能遇到的问题 44
上班后如何喂奶 45
母乳妈妈饮食禁忌 47
Chapter 9 无休无止的奶瓶 49
为什么要戒掉奶瓶 49
事先制订计划 51
迅速戒掉奶瓶 51
Chapter 10 睡前喝奶和睡眠不安
边吃边睡带来的麻烦 54
根据年龄制订战略 54
睡前程序代替睡前喝奶 55
Chapter 11 吸管杯综合征 57
用吸管杯代替奶瓶 58
学会使用吸管杯 58
该放下时要放下 60
Chapter 12 牛奶应该怎样喝 62
牛奶里面有什么 62
不同年龄应该喝什么牛奶 63
拒绝不必要的牛奶脂肪 64
喝得太多：不知节制 64
喝得太少：当孩子说“不”时 65
睡前喝牛奶 67
Chapter 13 让孩子爱上喝水 69
不同年龄如何喝水 69
水是喝得越多越好吗 70
一天必须喝 8 杯水吗 71
不要忘记氟化物 72
睡前*后一次喝水 73
Chapter 14 果汁，喝还是不喝 74
与果汁相关的建议 74
喝果汁不如吃水果 75
Chapter 15 别让孩子喝汽水 77
一小口就能上瘾 77
令人警醒的糖分数据 78
苏打汽水的特殊效果 79
远离苏打汽水 80
Part 4 饮食行为及喂养难题 81
Chapter 16 到处都是吃的，就是一口不吃 83
孩子为什么不爱吃饭 84
吃多饱才算饱 84
“光盘”俱乐部 85
孩子为什么没食欲 85
理智战胜了饥饿 86
大处着眼，小处着手 87
“不吃了，谢谢” 88
不要半途而废 89
Chapter 17 哭着吃饭 91
孩子为什么哭闹 91
让孩子停止哭闹 93
Chapter 18 饮食癖好 95
当孩子想与众不同 95
满足孩子的癖好 96
Chapter 19 把食物作为奖励 99
餐桌上的交易：以健康饮食的名义 100
无糖奖励 102
稳妥地选择食物奖励 102
…………
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美国儿科学会实用喂养指南 作者简介
劳拉·A.杰娜：医学博士，儿科医生，美国儿科学会会员，3个孩子的妈妈。她是20世纪最具影响力的育儿专家斯波克的学生，斯波克育儿机构的创办人之一。二十多年来，一直致力于向准父母和新手父母提供专业实用的育儿指导，是CNN、《今日秀》,《早安美国》、福克斯、《人物》杂志、《纽约时报》和《父母》杂志的健康顾问。
杰尼弗·苏：医学博士，儿科医生，美国儿科学会会员，美国国家及地方电台、电视台、网络节目的常驻嘉宾，同时还是healthyChildren.org网站的医学主编、《父母》杂志的顾问，在美国医药协会主持“年轻医生”专栏。
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