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大学生心理健康教育(第4版) 版权信息
- ISBN：9787566425959
- 条形码：9787566425959 ; 978-7-5664-2595-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生心理健康教育(第4版) 内容简介
为贯彻落实党的二十大提出的“重视心理健康和精神卫生”的要求，2023年，教育部等17个部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》（以下简称'《行动计划》'）的通知，为全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养制定了实施方案。《行动计划》明确要求“普通高校要开设心理健康必修课，原则上应设置2个学分（32～36学时），有条件的高校可开设更多样、更有针对性的心理健康选修课”“组织编写大中小学生心理健康读本，扎实推进心理健康教育普及”。《大学生心理健康教育（第4版）》根据这些重要文件的精神和要求，选取大学生关心的幸福心理、大学适应、情绪调节、自我意识、人格优化、学习心理、人际交往、恋爱心理、压力管理、生命教育与危机应对等主题，运用积极心理学和幸福心理学的指导思想，采用大学生喜爱的“阅心故事”“知心学苑”“问心揭秘”“润心攻略”模块化呈现方式，试图帮助大学生在大学阶段找到目标，在交往中获得社会支持，有效管理情绪，保持乐观心态，思考职业未来，脚踏实地地完成学业，培养爱的能力，在恋爱中理解情感、感悟生命意义，活出精彩自我，不断认识自己，在探索中成长。同时，每章还设立了“习语心说”，引用习近平总书记有关本章主题的话语，让学生结合章节内容加以学习和领悟，贯彻课程思政要求。
大学生心理健康教育(第4版) 目录
**章 幸福心理
**节 健康与心理健康
【阅心故事】疫后综合症影响身心健康
【知心学苑】身心健康才是健康
【问心揭秘】心理健康的测量
【润心攻略】健康心理启明星
第二节 心理与成功人生
【阅心故事】心态是成功的基石
【知心学苑】成功的心理基础
【问心揭秘】成功期望的测量
【润心攻略】自我成长分析
第三节 心理与幸福生活
【阅心故事】幸福其实很简单
【知心学苑】幸福源泉
【问心揭秘】幸福感的测量
【润心攻略】幸福攻略
习语心说
第二章 大学适应
**节 认识大学
【阅心故事】大学我来了
【知心学苑】解读新生适应期
【问心揭秘】学校适应的测量
【润心攻略】新生入学练一练
第二节 管理时间
【阅心故事】时间管理你我他
【知心学苑】时间管理密码
【问心揭秘】时间管理的测量
【润心攻略】做时间的主人
第三节 规划生活
【阅心故事】我的大学时光
【知心学苑】生活规划之我见
【问心揭秘】大学生活七步走
【润心攻略】把握大学生活
习语心说
第三章 情绪调节
**节 接纳情绪
【阅心故事】于宁静中致远
【知心学苑】探寻情绪的秘密
【问心揭秘】焦虑水平的测量
【润心攻略】情绪接纳训练
第二节 表达情绪
【阅心故事】“不可救药”的乐天派
……
第四章 自我意识
第五章 人格优化
第六章 学习心理
第七章 人际交往
第八章 恋爱心理
第九章 压力管理
第十章 生命教育与危机应对
展开全部
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