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1分钟漫画钝感力

作者:青蓝图书
出版社:天津科学技术出版社出版时间:2023-07-01
开本: 其他 页数: 168
本类榜单:成功/励志销量榜
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1分钟漫画钝感力 版权信息

1分钟漫画钝感力 本书特色

对抗敏感,拒绝内耗。 预防玻璃心,提升忍耐力。 如何才能够变得钝感一点儿,隔绝外界的刺激,重新找回内心的宁静,获得踏实的幸福呢? 答案就是拥有钝感力。 钝感力并非天赋,完全可以依靠刻意练习获得。

1分钟漫画钝感力 内容简介

《1分钟漫画钝感力》是一本帮你重新找回内心的宁静的书。书中指明钝感力并非天赋,接近可以依靠刻意练习获得。同时介绍了获得钝感力的方法和有效路径,以及如何帮助敏感人群屏蔽外部刺激,缓解焦虑情绪,排遣工作压力,坦然面对流言蜚语。希望这本书提供的方法与理论,可以帮你建立和外界刺激之间的屏障,获得钝感力。

1分钟漫画钝感力 作者简介

姜蒙,编剧、多平台签约作者,创作字数超过八百万字,题材涉及理科科普、文史科普、幻想冒险故事等。

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