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户外运动生理学 版权信息
- ISBN：9787562551928
- 条形码：9787562551928 ; 978-7-5625-5192-8
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
户外运动生理学 内容简介
运动生理学研究人体在运动过程中机能变化规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律，探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理，论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。本书主要包括三部分：运动生理学基础，环境运动生理学，探险运动生理学。内容概要如：运动、环境和探险生理学概论，运动肌肉的结构与功能，运动的能源-生物能量学与肌肉代谢，运动肌肉的神经控制，运动肌肉的激素控制，心血管系统与调控，呼吸系统与调节，温度调节的基础，热应激，运动的复水策略，冷空气暴露，冷水浸泡，潜水与高压生理，中等海拔高地的训练和表现，登山与高海拔生理学，航空生理，自然灾害，户外运动营养，儿童与户外运动，女性与户外运动老年人与户外运动。
户外运动生理学 目录
**章 运动、特殊环境和探险运动生理学概论
**节 运动生理学的概念
第二节 运动生理学的演进
第三节 特殊环境生理学的演进
第四节 探险运动生理学的起源
第二章 运动肌肉的结构与功能
**节 骨骼肌的结构
第二节 骨骼肌的收缩机制
第三节 骨骼肌纤维类型
第四节 骨骼肌与运动
第三章 运动肌肉的能量代谢
**节 能量代谢的底物
第二节 能量产生速率的控制
第三节 能量储存：高能磷酸化
第四节 人体运动时的能量转换
第五节 人体静止及活动时的能量消耗
第四章 运动肌肉的神经控制
**节 神经组织的构成
第二节 神经电生理
第三节 中枢神经系统
第四节 周围神经系统
第五节 运动的神经控制
第五章 运动肌肉的激素控制
**节 激素的分类、调控及作用机制
第二节 激素的分泌和运动代谢的激素调控
第三节 运动时体液及电解质平衡的激素调控
第四节 能量摄取的激素调控
第六章 心血管系统及其调控
**节 心脏
第二节 血管系统
第三节 血液
第七章 呼吸系统及其调控
**节 肺通气
第二节 肺换气
第三节 气体在血液中的运输
第四节 呼吸运动的调节
第八章 体温调节的生理基础
**节 热平衡
第二节 体温调节模型
第三节 热应力测量
第九章 热应激
**节 热环境中运动时生理应答
第二节 热环境中运动时热量平衡
第三节 热环境中运动的散热策略
第十章 运动时水分和电解质的补充
**节 水
第二节 电解质
第十一章 运动与冷环境
**节 冷应激
第二节 冷诱导血管扩张
第三节 冷环境中运动的健康风险
第四节 冷适应
第五节 冷环境中运动的注意事项
第六节 冷水浸泡
第十二章 潜水生理
**节 水下环境的特点
第二节 潜水装具
第三节 潜水相关的物理定律
第四节 潜水相关的生理医学问题
第十三章 中海拔高地的训练和竞技表现
**节 高原气候特点
第二节 高原的生理反应
第三节 高原的健身与竞技运动表现
第四节 高原环境适应
第五节 高原训练
第六节 高原训练应用的思考
第十四章 登山和高海拔生理
**节 高山（原）反应和适应
第二节 常见的高山（原）疾病
第三节 高山（原）疾病的预防
主要参考文献
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