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人生不必太合群

出版社:河北科学技术出版社出版时间:2022-04-01
开本: 21cm 页数: 179页
本类榜单:成功/励志销量榜
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人生不必太合群 版权信息

人生不必太合群 本书特色

◆ 日本畅销书作者“哲学叔叔小川”写给年轻人的积极孤独课。 ◆ 用哲学思维看待“孤独”,探寻高质量独处的奥秘。 ◆ 15位大师级哲人的孤独智慧和思想精髓。尼采、罗素、蒙田、赫拉利都在践行的生活方式。真正的幸福只能在孤独中获得。 ◆ 7步实现从“消极孤独”到“积极孤独”的转变,激发强大的孤独力。 ◆ 好的孤独,让你如虎添翼。 谁要是不爱独处,那他就不爱自由,因为一个人只有在独处时才是真正自由的。 ——叔本华,《人生的智慧》 孤独不在深山,而在大街;不在单独的个人,而在众人中间。 ——三木清,《人生论笔记》 一切伟大的著作都有令人生厌的章节,一切伟人的生活都有无聊乏味的时候。 ——罗素,《幸福之路》 我们要保留一所“后栈”,属于自己,属于自由。在那里,我们建立自己的真正自由,更主要的是建立自己的退隐与孤寂。在那里,我们和自己日常晤谈,那么秘密,简直没有和外界有往来或接触的东西可以插足。 ——蒙田,《蒙田随笔》

人生不必太合群 内容简介

本书讲到了尼采、罗素、蒙田、帕斯卡尔、奥勒留、赫拉利等15位哲人巨匠对孤独问题的思索, 讲述了作者亲身体验消极孤独与实现自我突破的过程和心得。

人生不必太合群 目录

第1章 孤独实录:我的彷徨岁月 这是个孤独的时代 瞧,孤独感在蔓延 蛰居族是竞争社会的产物 低谷期的救赎:哲学与孤独 我的所谓“精英道路” 大门不出二门不迈的蛰居人 颓废时遇见哲学 30 岁,重归社会 市政府的公务员,成了哲学家 窥见孤独的内核:从“消极的孤独”到“积极的孤独” 人生是我一人的战场 从寂寞的黑暗中挣脱 第二章 好的孤独:用哲学眼光看孤独 孤独五讲 孤独是好是坏? 在群体中感受自己 逃脱孤独的“轻松法” 孤独的渐变态 四象限里的孤独 害怕孤独的人VS 享受孤独的人 从两部电影中看孤独 兼好法师:一人独处好 在两种时间中穿梭 孤独和哲学的亲和性 哲学比写小说更孤独 探讨孤独时,我们不再孤独 第三章 悲喜自渡:积极孤独的7 大功效 积极孤独的效用①:关注自我 我们需要一个人的时间 看见平时看不见的东西 积极孤独的效用②:看清本质 别成为资本的牺牲品 慢下来,欢度时光 积极孤独的效用③:发展个性 真正的个人主义=开放的社群主义 重视个性 积极孤独的效用④:找到兴趣点 不过度追求理想 不错失良机 积极孤独的效用⑤:收获幸福 幸福是心的充实 积极孤独的效用⑥:潇洒从容 独行的魅力 生得凛然 孤独所以坚强 积极孤独的效用⑦:培育天才 第四章 与孤独者对话:15 位哲学家的人生智慧 积极孤独的伟人 三木清:超越孤独的消极面 霍弗:孤独是创造力的源泉 帕斯卡尔:孤独下来,去思考 希尔逖:用信仰为孤独加持 尼采:高级的自我,允许自己独处 老子:物或损之而益 弗洛姆:学会孤独才懂爱 罗素:人生需要起伏 和辻哲郎:孤独不是孤立 蒙田:留一处私域,与自己晤谈 塞涅卡:在孤独中酝酿力量 叔本华:谁不爱独处,谁就不爱自由 马基雅维利:领导力与孤独 奥勒留:退隐至灵魂深处 赫拉利:冥想是一种积极的孤独 第五章 积极孤独实践课:7 步激发孤独力 分步训练,化孤独为动力 di一步:寻找喜欢的事情 独自完成一件事 一个人散步 第二步:远离无用信息 戒掉社交网络 无用信息如麻药 第三步:不畏人言 没必要和别人竞争 走自己想走的路 不慕虚名,做好自己 切忌“人云亦云” 第四步:练习拒绝 不要被动地过日子 先从说“不”开始 你是哪种类型? 第五步:制定独处计划 想方设法“一人专用” 独享是对自己的奖励 第六步:短时间独处 在工作日请个假 实践3M法 说走就走的一人旅行 第七步:长时间独处 异地生活 寄迹山林 美妙的森林浴 后记 参考书单
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人生不必太合群 作者简介

小川仁志,1970年生于日本京都,京都大学法学部毕业,名古屋市立大学大学院文化人类学博士。曾任山口大学国际综合科学部教授、德山工业高等专门学校教授、美国普林斯顿大学客座研究员等。在日本NHK教育频道“向世界哲学家咨询人生”节目中担任导师。长期致力于向公众普及哲学,是风靡日本的“哲学叔叔小川”。著有《宫崎骏给孩子的哲学启蒙》《拜托,哲学没有那么难!》《异类心理学》等多部著作。 唐实,1991年生于日本东京,小学毕业后移居中国上海。上海大学计算机工程与科学学院毕业,东京大学大学院新领域创成科学研究科硕士。热衷于阅读心理学、经济学等领域的论文及书籍,并通过自媒体账号向大众做知识普及。

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