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高职心理健康实用教程

作者：魏静，刘继强主编

出版社：高等教育出版社出版时间：2021-09-01

开本： 26cm 页数： 225页

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

高职心理健康实用教程版权信息

ISBN：9787040567267
条形码：9787040567267 ; 978-7-04-056726-7
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
考试
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公共课辅导

高职心理健康实用教程本书特色

本书围绕高职高专大学生心理发展及成长过程中受到高度关注的议题。既包含有离家与感恩、爱情与性等发展性议题，亦有善待生命、自我悦纳、情绪管理、挫折应对等自我性议题，还有新生适应、学习策略、人际交往、求职择业等现实性议题。本书在心理学基本理论和方法的指引下，分析和探讨这些生命议题，并针对性地提出多种心理调适方法，利于大学生掌握心理自我照料及保健的途径和方法，解除困扰，不断增强关爱心灵的意识，提升心理健康水平。本书写作风格亲切流畅，每章节的微课、案例、活动与体验等资源与栏目使内容通俗生动，与内容高度相关的心理学名人介绍、名人名言、推荐阅读等增加了教材趣味性。本书既适用于高职高专心理健康课程授课，亦适用于学生自学。

高职心理健康实用教程内容简介

本书围绕高职高专大学生心理发展及成长过程中受到高度关注的议题。既包含有离家与感恩、爱情与性等发展性议题，亦有善待生命、自我悦纳、情绪管理、挫折应对等自我性议题，还有新生适应、学习策略、人际交往、求职择业等现实性议题。本书在心理学基本理论和方法的指引下，分析和探讨这些生命议题，并针对性地提出多种心理调适方法，利于大学生掌握心理自我照料及保健的途径和方法，解除困扰，不断增强关爱心灵的意识，提升心理健康水平。本书写作风格亲切流畅，每章节的微课、案例、活动与体验等资源与栏目使内容通俗生动，与内容高度相关的心理学名人介绍、名人名言、推荐阅读等增加了教材趣味性。本书既适用于高职高专心理健康课程授课，亦适用于学生自学。

高职心理健康实用教程目录

章关爱心灵--心理健康与心理咨询节心理健康及其影响因素第二节校园里的心理困惑及心理障碍第三节助人自助的心理咨询第二章善待生命--大学生生命教育与心理危机干预节认识生命第二节大学生心理危机的预防与干预第三节珍爱生命第三章“离家”与感恩--依恋关系及调适节依恋关系如何塑造自我第二节大学生依恋类型与调适第三节感恩--自愈之路上的不竭动力第四章做自己的知己--自我认识与自我悦纳节自我意识概述第二节成长中自我的困扰第三节活出健康出色的自我第五章而今迈步从头越--新生适应节适应与大学新生适应第二节大学新生的适应状况第三节大学生适应能力的发展第六章我学故我在--学习心理与调适节高职生的学习心理第二节高职生学习不良与调适第三节学习的发展性策略第七章我的情绪我做主--情绪觉察与管理节认识情绪第二节常见的情绪困扰第三节情绪调适第八章亲密有间和而不同--人际交往与调适节人际交往概述第二节大学生人际交往中的常见问题第三节如何培养良好的人际关系第九章在爱情中成长--恋爱心理与调适节爱情的内涵第二节恋爱心理困惑与调适第三节在爱情中成长第十章开放与禁忌--性心理与性困惑的调适节性的属性及功能第二节成长中的性困惑第三节健康的性观念与性行为第十一章风雨兼程笑对人生--挫折认知与调适节挫折概述第二节大学生常见的挫折类型及成因分析第三节挫折的心理调适与应对第十二章人生画卷自绘制--生涯规划与求职心理节生涯规划概述第二节求职心理解析第三节提高职业技能第四节参考文献

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