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情商/情绪管理

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自我调节

幸福力

作者：(日)渡边淳一

出版社：青岛出版社出版时间：2022-08-01

开本： 大32开 页数： 192

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

幸福力版权信息

ISBN：9787573602541
条形码：9787573602541 ; 978-7-5736-0254-1
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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自我调节

幸福力本书特色

与渡边淳一的《钝感力》相比，《幸福力》讲述的角度更宽泛更全面，涉及到每一个普通人从出生开始，在成长的各个阶段可能遇到的各种问题和困惑，通过身体生理构造、男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等等阐述如何体味到幸福。 ——《中华读书报》在渡边淳一看来，幸福是一种独特的人生智慧。在他看来，什么是幸福是个值得思考的问题，但并不值得因此陷于其中无法自拔。社会的激烈竞争和高速的生活节奏，往往让人们蒙上双眼、锁上心门，自己把感知幸福的能力屏蔽于外。但其实世界上每个人都是独一无二的，在人生历程中，发现自己的闪光点，将其发扬光大，就是*简单的追寻幸福的方法。 ——《科学时报》渡边淳一从改变价值观、保持身体健康、轻盈乖巧地应对变化、学会快乐地与人交往等方方面面,与读者分享如何捕捉生活中平凡、微小幸福的智慧。 ——《大众日报》日本作家渡边淳一在新作《幸福力》中告诉我们：幸福就在每个人身边眼巴巴地等着你去拾取：与人交往有困难时一句“谢谢”就有幸福感产生；能对爱情满怀憧憬哪怕只是单相思就有希望；自己学习好获得的幸福感远远不如从周围人身上学到知识所获得的幸福感；在身体变硬的时候能让心灵保持柔软，人生的幸福感就能持续更长…… ——《文汇报》

幸福力内容简介

《幸福力》是渡边淳一的经典代表作。幸福是什么？其实幸福就在身边，多得到处都是，正眼巴巴地等着你发现它、拾起它。在本书中，渡边淳一从身体生理构造、男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面阐述了如何才能体味到幸福，如“幸福是‘谦卑态’”“缺点中的优点”“摆脱思维定式”“随机应变是才能”“积攒智慧更重要”等。拥有幸福力，做幸福达人，过幸福人生，渡边淳一给出了良方，也给了现代社会中茫然无措的人们以深刻的启迪。

幸福力目录

序章
**章幸福是“谦卑态”
第二章身体充满幸福
第三章了解自律神经
第四章缺点中的优点
第五章摆脱思维定式
第六章随机应变是才能
第七章在校外学到的
第八章积攒智慧更重要
第九章自我革命的恋爱
第十章与人交往的开端
第十一章进步的和不进步的
第十二章从“男时”到“女时”
后记

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幸福力作者简介

渡边淳一（1933－2014）日本文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学，曾任骨科医生，后弃医从文，专门从事文学创作。以小说《光与影》获直木文学奖，以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年被日本政府授予紫绶褒章。2014年4月30日因病去世。一生共发表130多部作品，代表作《失乐园》引发巨大反响，并相继被拍成电视连续剧和电影，在日本掀起了“失乐园”热。其他代表作包括将现代情爱观融入日本古典美的《化妆》、直面中年夫妻情感危机的《紫阳花日记》、最后一部自传体小说《我永远的家》等。

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