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传统武式太极拳

传统武式太极拳

出版社:北京体育大学出版社出版时间:2021-09-01
开本: 24cm 页数: 127页
本类榜单:体育/运动销量榜
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传统武式太极拳 版权信息

  • ISBN:9787564434328
  • 条形码:9787564434328 ; 978-7-5644-3432-8
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

传统武式太极拳 本书特色

·武式太极拳第五代传人杨书太先生演示·400余幅全彩图片·108式动作一书通晓 本书作者为武式太极拳第五代传人和第六代传人,所有动作均为二人亲自演示,并配有二维码视频,以供学习参考。武式太极拳至今已有160多年的传承历史,建立了一整套完备的理论和技击体系,是中国太极拳几大流派中一支瑰丽的奇葩,对中国太极拳的发展做出了不可磨灭的贡献。书中精选了武式太极拳108式套路、推手习练基本方法、招法应用、太极大杆、内功心法等几个具有代表性的内容,以飨读者。

传统武式太极拳 内容简介

本书内容除重点讲述武氏太极拳的起源传承及经典拳论外, 并从传统武氏太极拳传承中精选了108式套路、推手习练基本方法、招法应用、太极大杆、内功心法等几个具有代表性的主干内容。具体包括以下几个章节: 武氏太极拳的源流与传承, 武氏太极拳的经典拳论, 武氏太极拳108式套路图解, 武氏太极拳推手习练基本方法图解, 武氏太极拳招法运用图解, 武氏太极拳内功心法。

传统武式太极拳 目录

**章 武式太极拳的起源与传承
一、武式太极拳的起源
二、武式太极拳的传承与发展

第二章 武式太极拳经典拳论
一、王宗岳及《太极拳论》
二、武式太极拳创始人武禹襄及胞兄拳论
三、武式太极拳第二代传人李亦畲及胞弟拳论
四、武式太极拳第三代传人李逊之拳论
五、武式太极拳第四代嫡系传人李池荫拳论
六、武式太极拳第四代传人姚继祖拳论

第三章 武式太极拳108式动作习练
一、武式太极拳108式动作图解说明
二、武式太极拳108式动作图解

第四章 武式太极拳推手基本习练方法
一、太极拳推手技法阐述
二、武式太极拳推手基本习练方法

第五章 武式太极拳招法应用
一、武式太极拳招法简述
二、武式太极拳招法应用图解

第六章 武式太极拳十三杆动作图解
一、武式太极大杆简述
二、武式太极大杆习练注意事项
三、武式太极十三杆动作图解

第七章 武式太极拳的“内功心法”
一、武式太极拳“内功心法”简述
二、武式太极拳“内功心法”习练注意事项
三、武式太极拳“内功心法”习练准备
四、武式太极拳“内功心法”习练的具体步骤与方法

参考文献
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传统武式太极拳 作者简介

张得保,深圳大学体育部副主任、副教授、硕士研究生导师、体育部教职工党支部书记、工会主席,深圳体育科学学会秘书长。2013年开始师从武式太极拳第五代传人杨书太先生研习武式太极拳,2016年1月正式拜杨书太先生为师,成为武式太极拳第六代传承人。 杨书太,武式太极拳第五代传人

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