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我们与生俱来的七情 版权信息
- ISBN：9787807683568
- 条形码：9787807683568 ; 978-7-80768-356-8
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
我们与生俱来的七情 本书特色
情绪是流动的能量，是生命天然的保护伞，能与其和谐共处就能掌控自己的人生。
我们与生俱来的七情 内容简介
愤怒、嫉妒、悲伤、羞耻、恐惧……这些我们与生俱来的情绪，是人类个体表情达意的源动力，是我们生命*初的能量。本书从专业的心理学角度为大众读者生动阐释了各种重要情绪的起因、表现形式、作用、管理方法，并针对日常生活中常遇到的情绪问题提供合理建议，帮助读者更好地理解和解读人类情绪，从而学会将情绪转化成积极的力量，更加智慧地面对人生。
我们与生俱来的七情 目录
**章 情绪啊，情绪
3 情绪过度
6 情绪麻木
7 情绪初定义
10 四种理论
18 博采众长
21 基本情绪
第二章 愤怒
25 愤怒的表情：从爸爸到巴布亚
29 愤怒中的人体
31 愤怒的两大作用
35 愤怒的起因
47 愤怒及其社会文化背景下的多种形态
53 及时觉察他人的愤怒
57 愤怒引发的疾病
60 学会管理愤怒情绪
61 如何处理过度愤怒：亚里士多德来帮忙！
75 如何处理愤怒缺失
第三章 羡慕
89 羡慕与嫉妒：伊阿古与奥赛罗
91 羡慕的三种形式
95 羡慕的机制
96 我的同胞，我的兄弟……
99 羡慕情绪的处理策略
102 羡慕情绪与正义感
108羡慕的起源
109 羡慕的作用
112 如何管理羡慕情绪
第四章 喜悦、快乐、幸福……
129喜形于色：辨识真假笑容
132喜悦的泪水
137快乐
143幸福的四种状态
150幸福与个性：因人而异
153幸福是怎样产生的？
156幸福：真想 vs 传统观念
162幸福由环境决定还是由个性决定？
163走向幸福几大问
第五章 悲伤
171 悲伤的起因
172 缺失、悲伤与文学作品
176 悲伤的表情
177悲伤的作用
190 不同文化中的悲伤情绪
194悲伤与哀悼
198悲伤与抑郁
204悲伤与连带情绪
205悲伤与愤怒
207为他人悲伤：同情心与同理心
209 如何管理悲伤情绪
第六章 羞耻
220 羞耻——深藏不露的情绪
221羞耻的起因
227 羞耻的表情
232 羞耻的作用
237 过度羞耻的弊病
238 羞耻与尴尬
241 羞耻与羞辱
245 受害者的羞耻
246 羞耻、疾病、残疾
247 是否存在让人羞耻的疾病？
248 羞耻与负罪感
254 羞耻、尴尬、负罪感与精神障碍
256 如何管理羞耻情绪
第七章 嫉妒
274 嫉妒的形式
278您会因何而嫉妒？
281 回溯式的嫉妒
283 嫉妒的作用
291为何引起他人的嫉妒？
292两部电影中挑起嫉妒的场景
295女性为何会出轨？
297嫉妒与个性
300不同文化中的嫉妒情绪
303进化论中的谜团
305 如何管理嫉妒情绪
第八章 恐惧
321 恐惧、恐慌和恐怖症
323自然的恐惧
326文化性恐惧
331 儿童的恐惧
333恐惧的科学研究
338 “恐惧学校”：怎样习得恐惧？
342 容易恐惧的气质
345 恐惧的病症
352 追逐恐惧
354如何管理恐惧情绪
第九章 爱？
369 爱的表情
372 哭喊与吮吸：依恋
383 爱与情欲
385文学及影视作品中的女性情欲
391 爱的三角
395 儿童也会坠入爱河
396爱是一种疾病吗？
401 爱是文化的产物吗？
第十章 如何与情绪共处
409 表达情绪：“情绪倒空”之谜
416 情绪与健康
421 情绪与他人
展开全部
我们与生俱来的七情 作者简介
弗朗索瓦·勒洛尔 （François Lelord） 一位在法国和美国皆屡获成功的精神病医生。创作的 多本心理自助类畅销书被翻译成多种文字。著有《艾 克托寻找幸福之旅》等。 克里斯托夫·安德烈 （Christophe André） 法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生 于法国南部蒙彼利埃，目前在巴黎圣安娜精神病院工 作。著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等。
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