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给大人的成长书 版权信息
- ISBN：9787559644664
- 条形码：9787559644664 ; 978-7-5596-4466-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
给大人的成长书 本书特色
目光不仅要放在孩子身上，也要放在自己身上。英国认知催眠疗法创始人，超过20年经验的心理治疗专家，用3堂课、8句格言、4个阶段、7件事，带你走上轻松育儿之路。 1. 英国认知催眠疗法创始人倾心力作，20多年经验的心理治疗专家，带你走上轻松育儿之路。 2. 3节超实用课堂包含理论讲解、反思问题、行动任务、育儿贴士、问题解决清单等板块，帮助父母反思自我，收获成长。 3. 8句育儿格言格言式的育儿要领，好记好懂。思考环节让读者与自己的实际经验结合，找到方法改善亲子关系。 4. 4个儿童成长阶段根据不同年龄段儿童身心发展特点给出针对性建议，让父母提供适合的陪伴，让孩子获得快乐的成长。 5. 7件人生重要的事另附给孩子的一封信，作者以一个爷爷的口吻告诉孩子人生真正重要的7件事，助力孩子成长。
给大人的成长书 内容简介
这是一本鼓励父母与孩子们一起成长的图书。 都说父母是孩子的任老师，可是**次作为父母的你们，真的做好为人师、轻松育儿的准备了吗？想必很多人会给出否定的答案，甚至有些人正在被如何养育孩子搞得焦头烂额。 这本书里，作者将教会你们如何培养孩子，让他们在面对生活的诸多挑战时拥有正确的态度，突破很多人难以逾越的种种局限。也会告诉你们一些关于你们自身的知识，因为如果不身体力行，怎么可能培养出自己希望中的孩子呢？想要改变孩子，必先改变自己。没错，父母需要跟孩子一起成长，在孩子变成更好的孩子的同时，我们也必须先成为更好的父母。
给大人的成长书 目录
**部分??这里全都是与你有关的事情
**章?? 你的遭遇绝非偶然……
第二章?? 我们文化中的那些毒素
第二部分??成长为更好的“你”
**课?? 成为内控型的人
第二课?? 你可以相信适合你的东西
第三课?? 你可以选择自己要成为什么样的人
第三部分??培养孩子
给父母的 8 句格言
格言 1?? 你要训练他们，不然他们就要训练你
格言 2?? 他们还不是以后要成为的那个样子
格言 3?? 奖励并不总是能激励他们
格言 4?? 少给他们一点并不是坏事
格言 5?? 生活的意义由你自己赋予
格言 6?? 他们不是麻烦，他们只是跟你不一样
格言 7?? 培养内控型的孩子需要勇气
格言 8?? 不要寄望于他人
第四部分??与年龄共成长
怀孕期?? 孩子成长的**站
0~7 岁?? 爱是唯一需要
7~12 岁?? 全都在于思维方式
12 岁至成年?? 选择自己走的路
别册：
展开全部
给大人的成长书 节选
按照生活的本来面目对待生活，而不是按照“据认为应 该”的样子 我们的大脑把大量的时间和精力花在对未来的预期上。 这可能就是当事情没有按照它所预测的方式发展的时候，我 们会对所处的环境视而不见，继续犯错的原因。我们继续按 照自己臆想出来的情况对待生活，而对生活本来的面目熟视无睹。只要看看英国脱欧公投后数周中出现的抗议浪潮，而 且要求举行第二次公投，就可以看到这种局限在现实中的真 实表现。 通常，如果我们太久地处于不必要的戒备之中，大脑更 偏爱的，就会是对前方可能出现的不幸的预测能力，而不是 做得更好的不可预测性。大脑喜欢习惯，而我们的整个人生 可能变成一个贪得无厌的习惯，虽然这是我们努力想要打破 的习惯。成为内控型的人能够让你改变那种习惯，适应你周 边可能会出现的情况，并用它来打造一个更加美好的未来。 一位名叫里德·蒙塔格（Reid Montague）的神经学家 提出了我们靠电池运行的观点，认为我们只有有限的能量供 应。现在，主流的看法是，维持我们生存的能量供应没有太 大的问题。事实上，在西方世界里，我们快速增大的问题是 如何保持个人能量供应不要溢出裤腰。但是，我们这个物种 在地球上的绝大部分时间里，找到足够的食物生存下去，一 直是每天的主要任务。有人认为，我们进化的主要关注点， 一直都是找到确保我们获得食物的更好的办法。我们的大脑 可能就是这种追求的结果。能够看到我们身处未来，就把大 脑转变成了一台预言机器—所以，我们能够开始为饥荒做 规划，想出另外的狩猎方法，并且计算成功的概率。能够看 到未来就是一个巨大的成功，但是同时也伴随着不足。 我们现在可以把大量的时间花费在考虑以后的事情上，尤其是在烦闷、不高兴或者不知所措的情况下，而这样做并 不一定要有一个什么样的结果。我有这样一位客户，他坦言 早上让他起床的唯一一件事情就是对彩票中奖的期盼。每天 他都会花大量的时间梦想着怎么花这么大一笔钱。现在，在 一定的条件范围内，对某种不大可能发生的事情拥有一个美 好的白日梦并没有什么害处，甚至还可以为自己减压，尤其 是把自己想象成正身处美丽的热带天堂之中。但是，我遇到 过的某些客户花在游走于这些未来世界中的时间如此之多， 以至于让自己与现实完全脱离了接触。
给大人的成长书 作者简介
[英] 特雷弗·西尔维斯特（Trevor Silvester），英国认知催眠疗法创始人 特雷弗是一位拥有20多年临床经验的认知心理学方面的催眠治疗师和培训师。作为一名心理学专家，他将20多年的工作经验分析、总结成这本写给大人的成长书，旨在帮助家长们培养出快乐的孩子，让孩子在父母的影响下积极、努力地成长。
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