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自在余生——人生尾程面面观

自在余生——人生尾程面面观

作者:燕秦
出版社:湖南科学技术出版社出版时间:2022-02-01
开本: 32开 页数: 153
本类榜单:成功/励志销量榜
中 图 价:¥21.8(6.8折) 定价  ¥32.0 登录后可看到会员价
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自在余生——人生尾程面面观 版权信息

自在余生——人生尾程面面观 本书特色

曾经,当我们谈论“衰老”,脑海是浮现的是祖父母,后来,慢慢被替换成了父母,再然后,“衰老”代名词终于变成了自己,于是,“退休”“老年”等等词语纷至沓来。叮咚,欢迎来到余生,人生的后半场。 这是一本专属于即将退休或者已经退休的老人们的书,从多个角度为如何调整心态,过好余生作出了一些建议和指导,是心灵的共鸣,也是生活的指引。 本书的作者也正是一位进入人生后半场的退休老人,他从一个中国老年人本我的角度,根据自身的生活经验及感悟出发,展开了自己对于余生生活的见解。本书语言流畅,引经据典又不失朴实,叙事有深度,条理清晰地为读者揭示了余生的各种姿态以及余生的生活方式。 希望读者朋友们读完后能有所获,明白余生尽管已不是风华正茂的巅峰状态,但也仍可过得十分精彩。

自在余生——人生尾程面面观 内容简介

中国社会老龄化日益加深,关于衰老和死亡的讨论声也甚嚣尘上。一个完整的人生过程,短则六七十年,长则八九十年,或者更长一些,一旦进入余生,衰老和死亡就会日渐迫近。如何直面衰老和死亡,理性地审视余生,合理地把握余生,活出自己想要的余生呢?本书作者从自己从业及生活了数十年的经验与认识出发,以一位中国老年人*本我的角度,从“放眼余生”、“余生自在活”、“余生与他人和解”、“余生生命观”四个方面展开了自己对余生的见解,阐述了如何把余生过得充实、通透、完满,甚至过得很智慧,为中国现代化老人的余生规划提供了一定的指导。

自在余生——人生尾程面面观 目录

序言

**章 放眼余生

1.1致余生

1.2余生的定义和表达

1.3余生的方向和轨迹

1.4余生还余下些什么?

1.5余生的审视和定位

1.6别让余生烂尾

第二章 余生自在活

2.1勇于审视过往

2.2坚守善良这条底线

2.3接纳过往的全部

2.4卸下无效的荷载,过简素的日子

2.5做一朵闲云,让余生过得舒缓些

第三章 余生与他人和解

3.1不向别人讨糖吃

3.2营造轻松的亲情

3.3给友情以弹性,让孤独更自洽

3.4余生中的情爱,当有更大的自由

第四章 余生生命观

4.1余生的保健与医疗

4.2走好余生的*后一公里

4.3生命终结之后的善后


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自在余生——人生尾程面面观 作者简介

作者燕秦,本名谭大双,汉族,湖南澧县人,1955年2月出生,1976年8月参加工作。湖南省新闻出版广电局退休干部,曾任中共张家界市委副书记、湖南省新闻出版局副局长、中共湖南省委党史研究室主任。 作者曾出版书籍《思想的草稿》 《咱们中国人怎么啦》 《一个物欲低下者的精神奢侈》 《局外人的题外话》 《一个离任纪委书记的反腐败观》等作品。

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