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积极心理学 本书特色
适读人群 ：大众适读人群：大众 哲学家和心理学家长期以来对人类本性的积极方面感兴趣，但是，对人类行为的积极方面进行严肃而广泛的实证研究的努力，是近些年来才开始的。本书展示了积极心理学的“基本成分”，内容涵盖了积极心理学的核心主题。因此在整本书的很多地方，作者详细阐述了单个研究、方法论问题和理论上的争执。出于这一原因，建议阅读本书的读者有一些社会科学的学习背景。
积极心理学 内容简介
本书回顾了积极心理学的重要实证发现和理论，呈现其核心主题，通过对调查收集的数据进行分析研究，促进对人类行为的全面理解，重视长期以来被忽视的生活中好的方面，即积极健康和幸福，这是对传统心理学的补充。作者整合早期的观点，进行理论的系统化和实证研究的完善，强调科学上的严谨性和科学的鉴别力，而不愿意被看作大众心理学。本书适合作为大学本科积极心理学课程的基础教材。
积极心理学 目录
前言
第1章 什么是积极心理学？
第2章 幸福的含义和测量
第3章 积极情绪与幸福感
第4章 心理弹性
第5章 幸福与生活现状
第6章 金钱、幸福和文化
第7章 个人目标：通向幸福感之窗
第8章 自我调节和自我控制
第9章 积极特质
第10章 美德与性格优势
第11章 亲密关系与幸福感
第12章 生活在零点之上
展开全部
积极心理学 节选
我的一位主修课教授曾经说过，在心理学界出名的*确定方法是，发表研究证实人类本性比我们想象中还要坏。他这样说不是质疑从事这类研究的学者的正直，而是指出人们对人类本性黑暗一面的迷恋。一个适合的例子是，几乎每个学过心理学入门课程的大学生都记得斯坦利·米尔格拉姆（Stanley Milgram,1974)著名的服从权威研究。在米尔格拉姆的研究中，当一名中年男子在一个简单学习任务中犯错时，普通人向他施加了他们以为会带来痛苦的电击。在一名穿白色实验外套的技术员的指挥下，人们增加“电击”水平，并对被电击者的尖叫抗议不管不顾。接受者的抗议包括拒绝继续实验、痛苦地尖叫、要求终止研究、抱怨心脏不舒服。由于参与者相信受害者受到了真正的电击，在这一影响下，他们表现出了可见的沮丧。然而，66%的参与者仍然服从了实验者的命令，提高电击的水平，并拉下*后一个代表*高电击水平的450伏特开关——即便在电击控制面板上清楚标明了这些电击是危险的。人类的本性有多坏？米尔格拉姆的经典研究表明，在来自一名合法权威的很小压力下，普通人也会做出违背自己判断和道德价值观的事情。看来，不可能指望依赖人类本性来使社会免受残忍行径。 米尔格拉姆的研究与遵循命令做出残暴行为的人的现实生活案例之间的关联非常有说服力。在二战期间纳粹运作的犹太人集中营中作为大屠杀负责人之一的阿道夫·艾希曼（Adolph Eichman），在接受反人类罪审判时，反复为自己辩护说，他只是在服从命令。正如哲学家汉娜·阿伦特（Hanna Arendt,1963）的名言所述——“平庸之恶”——那些在有计划屠杀犹太人中做出极端暴行的人完全是普通人——而不是心理变态的怪物。与米尔格拉姆研究中的被试相似，他们只是在服从命令。 积极心理学家可能会问，显示人类善良的研究为什么不这样引人注目？当然，这并不是由于世界上不存在善良。历史上有无数的例子。二战期间，人们冒着生命危险帮助犹太人逃离纳粹德国；泰坦尼克号上的神父和牧师把他们的救 生衣让给其他乘客，为了别人牺牲了自己的生命。在“9·11”恐怖袭击后，谁能忘记英勇的消防员、警察和普通市民的形象？积极心理学的一个基本假定是，心理学领域失去了平衡，在人类行为的消极方面倾注了过多关注而忽视了积极的一面。积极心理学并不否认消极的存在，也不认为所有心理学都关注消极。确切地说，全新出现的积极心理学视角对人类本性的看法更加现实和均衡，它既包含人类的长处和美德，又不否认人类的弱点和邪恶。我们每个人在生活中都会遭遇悲哀和创伤；但是我们也会体验快乐和幸福。从历史上看，心理学对负面比对正面研究得更多。大量大学生在大学教育中完成了一门普通心理学课程。研究显示，他们记得*清楚的是人类行为的消极方面，例如心理疾病和米尔格拉姆的研究（综述见：Fineburg,2004)。积极心理学采用了更均衡的观点，从而致力于弥补人类本性的消极形象。 ......
积极心理学 作者简介
史蒂夫·鲍姆加德纳是已故美国心理学家，曾任堪萨斯州立大学（Kansas State University）教授；玛丽·克罗瑟斯则是一位来自威斯康辛州的心理学家。
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