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与家人相处的秘密:爱、界限与规则 版权信息
- ISBN：9787115563460
- 条形码：9787115563460 ; 978-7-115-56346-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
与家人相处的秘密:爱、界限与规则 本书特色
※【中国具有影响力的50位心理学家之一，壹心理联合出品】 ※【直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑】 如何面对自己想“改造”或“控制”他人的欲望？ 如何让家庭关系变得亲密而独立？ 如何让家成为避风港？ 如何将责任、义务、道理的约束，变成家庭自然的规则？ …… ※【本书中，作者分五个模块，跟我们探讨了与家人相处的秘密】 解开成长过程中的心结：不延续原生家庭的创伤； 善待自己的另一半：尊重、理解、支持、陪伴； 不妨把孩子当大人看：学会与孩子建立平等的情感联结； 亲子教育要张弛有度：有规矩，也有自由； 家庭幸福的关键——爱与规则：让家成为所有成员温暖的避风港。 ※【 一个人为寻求他所需要的东西，走遍了世界，回到家里，找到了。】 珍贵的人生财富，便是幸福、温馨的家。 尊重、理解、支持、陪伴， 立界限、有规则、重品格， 是一个家庭珍贵的精神不动产。
与家人相处的秘密:爱、界限与规则 内容简介
情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对都缺爱又没有安全感的夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的人，也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭在责任与义务的绑架下，勉强维系。 经营一个幸福的家庭，我们既需要让自身成长，解开自己的心结，学会与家人相处，坦然面对必要的牺牲、取舍和妥协，享受在家庭中的踏实、温暖、依赖；同时我们也要让整个家庭得以发展，让每个家庭成员都能感受到家庭带来的支持，能从家的港湾出发，自由地奔向更远的地方。 在本书中，国内知名关系心理学家胡慎之，用真实的、有代表性的案例，细数个人成长与家庭发展的典型问题，提供了独树一帜的见解，教读者学会在家庭中明白爱、界限与规则，让家真正成为每个成员的避风港，成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。
与家人相处的秘密:爱、界限与规则 目录
001
第 一章 解开成长过程中的心结
第 一节 如果你有个情绪化的父亲 / 003
第二节 如何摆脱控制型母亲的影响 / 014
第三节 无法原谅曾经伤害自己的母亲，怎么办 / 024
第四节 坏父母，会寄居在你身上一辈子吗 / 037
049
第二章 善待自己的另一半
第 一节 两个缺爱的人如何相处 / 051
第二节 为什么会抗拒与伴侣建立亲密关系 / 062
第三节 如何改善一方过度付出，另一方什么都不做的夫妻关系 / 075
第四节 如何跟自我封闭、拒绝和外界建立连接的伴侣相处 / 086
099
第三章 不妨把孩子当大人看
第 一节 当孩子进入青春期 / 101
第二节 如何管教处在不同敏感期的孩子 / 113
第三节 控制欲不利于建立正常的沟通 / 124
第四节 怎样向孩子表达自己的愤怒 / 134
145
第四章 亲子教育要张弛有度
第 一节 对孩子不能过度放纵 / 147
第二节 如何平衡孩子的学业和娱乐 / 158
第三节 孩子做作业总是磨磨蹭蹭怎么办 / 171
185
第五章 家庭幸福的关键
第 一节 有人陪伴，才有安全感 / 187
第二节 父母对孩子的陪伴，怎样才算高质量 / 199
第三节 如何避免老人的管教方式对孩子造成消极影响 / 212
第四节 对父母和孩子恶语相向，是因为没有爱吗 / 223
第 一章 解开成长过程中的心结
第 一节 如果你有个情绪化的父亲 / 003
第二节 如何摆脱控制型母亲的影响 / 014
第三节 无法原谅曾经伤害自己的母亲，怎么办 / 024
第四节 坏父母，会寄居在你身上一辈子吗 / 037
049
第二章 善待自己的另一半
第 一节 两个缺爱的人如何相处 / 051
第二节 为什么会抗拒与伴侣建立亲密关系 / 062
第三节 如何改善一方过度付出，另一方什么都不做的夫妻关系 / 075
第四节 如何跟自我封闭、拒绝和外界建立连接的伴侣相处 / 086
099
第三章 不妨把孩子当大人看
第 一节 当孩子进入青春期 / 101
第二节 如何管教处在不同敏感期的孩子 / 113
第三节 控制欲不利于建立正常的沟通 / 124
第四节 怎样向孩子表达自己的愤怒 / 134
145
第四章 亲子教育要张弛有度
第 一节 对孩子不能过度放纵 / 147
第二节 如何平衡孩子的学业和娱乐 / 158
第三节 孩子做作业总是磨磨蹭蹭怎么办 / 171
185
第五章 家庭幸福的关键
第 一节 有人陪伴，才有安全感 / 187
第二节 父母对孩子的陪伴，怎样才算高质量 / 199
第三节 如何避免老人的管教方式对孩子造成消极影响 / 212
第四节 对父母和孩子恶语相向，是因为没有爱吗 / 223
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与家人相处的秘密:爱、界限与规则 作者简介
胡慎之 关系心理学家，被评为中国具有影响力的50位心理学家之一。 他拥有20余年的咨询实践经验，15000余小时的个案经验，曾任CCTV《心理访谈》特邀嘉宾、 湖南卫视《变形计》特邀心理顾问、《爸爸去哪儿》《奇葩说》知识合伙人、《家庭教育指导师》教材副主编。 著有《在人际关系中成长》《如果父爱缺席》《高情商沟通术》等心理学书籍。
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