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心理学

改善状态的心理调节法

作者：康佳

出版社：中国纺织出版社出版时间：2021-08-01

开本： 16开 页数： 229

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版权信息
本书特色
内容简介
作者简介

改善状态的心理调节法版权信息

ISBN：9787518045822
条形码：9787518045822 ; 978-7-5180-4582-2
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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心理学

改善状态的心理调节法本书特色

当今社会，压力来自生活、工作、家庭等诸多方面，令我们难以承受，如果我们不能够进行有效的自我调节，不能够平衡个人心理去应对，那么我们的人生就很难得到快乐和幸福。《改善状态的心理调节法》从影响他人心理和自我心理调节两方面入手，教会读者进行人际交往和自我调节的方法，以摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，牢牢掌握人生的主动权。

改善状态的心理调节法内容简介

本书从影响他人心理和自我心理调节两方面入手，教会读者进行人际交往和自我调节的方法，以摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，牢牢掌握人生的主动权。

改善状态的心理调节法作者简介

康佳，男，1982年出生，山东惠民人，北京师范大学心理学硕士，主要从事大学生心理健康教育研究和实践，现任滨州学院心理咨询中心主任，山东省心理学会理事，山东省大学生心理健康教育专业委员会常务委员，滨州市心理学会秘书长，滨州市未成年人心理辅导站站长，滨州市红十字心理救援志愿服务大队队长。曾获省部级表彰7项，市厅级表彰11项，主持参与课题6项，主编参编教材2部。

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