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心理学

跟自卑说再见

作者：赵永萍

出版社：西南师范大学出版社出版时间：2021-04-01

开本：其他页数： 158

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版权信息
内容简介
目录

跟自卑说再见版权信息

ISBN：9787569706055
条形码：9787569706055 ; 978-7-5697-0605-5
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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心理学

跟自卑说再见内容简介

全书共五章，用通俗易懂的语言分别普及了自卑的定义、形成的原因以及自卑的危害等科学小知，向青少年介绍自卑产生的原因、自卑的种类、如何克服自卑获得自信的心理学技巧方法。

跟自卑说再见目录

**章关于自卑——探索自卑的真相
**节我是谁
第二节什么是自卑
第三节自卑是如何形成的
第四节自卑的危害

第二章摆脱体貌上的自卑——丑小鸭也能自信地微笑
**节别叫我龅牙妹
第二节小胖墩的烦恼
第三节为什么我总是长不高
第四节我多想有个健全的身体
第五节我好想换一个性别
第六节脸上长痘痘真烦人

第三章克服学习上的白卑
**节这次又考砸了，可我已经尽力了
第二节别人都多才多艺
第三节她老是比我考得好，真讨厌
第四节其实我也想问老师问题
第五节我不再是老师的宠儿了

第四章战胜人际交往中的白卑——“万人迷”就是我
**节我都没有好朋友
第二节我不想做他的小跟班
第三节当众讲话就脸红，好丢脸
第四节看见老师就想躲
第五节不敢和异性说话

第五章直面家庭问题——磨炼也是一种财富
**节爸爸，我想得到你的赞扬
第二节我也有个公主梦
第三节我的父母是工人
第四节爸爸妈妈，请你们不要吵了
第五节我来自单亲家庭
第六节爸爸妈妈，今年你们回家吗

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