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文学理论

道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough]

作者：[美] 盖瑞·查普曼（Gary Chap

出版社：中国电影出版社出版时间：2021-04-01

开本： 32开 页数： 224

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
节选
作者简介

道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough] 版权信息

ISBN：9787106051358
条形码：9787106051358 ; 978-7-106-05135-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
文学
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文学理论

道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough] 本书特色

本书使用五个章节，分别叙述道歉常用的五种语言。在第七章中，会详细讲述各种方法，帮助我们发现自己与他人道歉的主要语言，学习运用它们来加强我们道歉时的力度。一个爱的关系，必然会涉及到一次又一次地向对方道歉。一个真实美好的关系，也一定会有做错了事需要道歉，被对方原谅的时候，双方爱的关系也必然面临一次又一次的重建，在这个过程当中，我们需要学会说出对方想要听到的话，帮助关系渡过难关。简单地说声：“对不起”是解决不了问题的，人们需要学习有效地进行道歉，以挽救马上要被痛苦浇灭的爱之火花。我们深信，学会了正确道歉，理解了双方道歉的语言，人们就不会再为自己找各种借口了，可以开心地享受真诚、信任和愉悦的关系。当今社会到处都是纷争、隔阂、愤恨和冲突，上至华府，远至中东，下至内陆城市的大街小巷，甚至波及到了原本风平浪静的新英格兰村庄。

道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough] 内容简介

　　为什么明明说了“对不起”，对方却仍然愤怒不已、不肯原谅我昵？为什么明明道歉过很多次，对方却说我从不肯道歉昵？在《道歉的五种语言（全新升级带案例手册）爱的五种语言姐妹篇》中，盖瑞·查普曼与资深心理咨询师詹妮弗·托马斯合作，在“爱的五种语言”的研究基础上。挖掘出“道歉的五种语言”一表达悔意、承认过错、弥补过失、真诚悔改、请求原谅。原来，每个人都有自己习惯的道歉语言，如果不了解这一点，往往一方真诚地道歉，另一方却不以为然。了解“道歉的五种语言”，将帮助你以更轻松的心态应对职场、婚姻、亲子等各领域的人际关系摩擦，把冲突变成让关系更紧密的机会。“对不起！”“这件事是我做得不对。”“为了弥补你的损失，我会……”“我不能一错再错，我需要改变，我计划这样做……”“请你原谅我！”不再害怕道歉，从学习“道歉的五种语言”开始。《道歉的五种语言（全新升级带案例手册）爱的五种语言姐妹篇》将帮助你学会5种实用的道歉方式，应对人际关系中的摩擦，把冲突变成让关系更紧密的机会。

道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough] 目录

引言道歉为何重要
**章道歉是纠错机制
第二章道歉语言之一：表达悔意
第三章道歉语言之二：承认过错
第四章道歉语言之三：弥补过失
第五章道歉语言之四：真诚悔改
第六章道歉语言之五：请求原谅
第七章如何开口道歉？
第八章为何开不了口？
第九章学习原谅
第十章疗愈家庭关系
第十一章选择饶恕自己
第十二章真实的道歉，真心的饶恕
致谢
道歉语言问卷调查

展开全部

道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough] 节选

　　《道歉的五种语言》：还有一次，我碰到了丽莎（容我先这么称呼她），她向我抱怨：“我很爱我的丈夫，但他有一件事特让我生气，一犯错，就忙不迭道歉，可之后跟没事儿人一样，该怎么着还怎么着，尤其是对待家务事。我心想，您能不能不只是嘴上说：‘对不起啊，亲爱的，我又忘了拖厨房的地。’您倒是干呀！”杰克今年50来岁，和自己的弟弟关系越来越僵。事情缘于几年前，弟弟从杰克手里骗走了一笔钱，杰克伤心地对我说：“他根本没觉得自己做得不对。我真不是在乎那些钱，就是咽不下这口气，他总得做点什么来弥补一下吧！”米歇尔和山姆离婚了，后来，她慢慢认识到自己在婚姻中也有错，开始寻求帮助，期待与丈夫破镜重圆。“内心深处，我听见有个声音在轻声呼唤，要我改变自己，成为一个全新的自己。”在人与人的相处当中，冲突不断困扰着我们，小到让人心烦意乱，大到摧毁我们原有的幸福生活，其实问题的实质都是一样的——美好的关系需要双方悉心呵护，犯了错就要诚心诚意地道歉。那么，我们具体又该怎么做呢？带着同样的问题，萨拉来参加我的婚姻课程，她课前来找我，问：“你肯定会跟我们讲讲道歉很重要，对吧？”我微笑着回答：“有意思，你为什么这么问啊？”“您看，我丈夫就只会说‘对不起’，可那在我眼里根本就不算是道歉。”我问她：“你希望他说点啥、做点啥呢？”“我希望他认错，请求我原谅他，还希望他保证不会再犯。”我和詹妮弗·托马斯博士做了很多调查，看看到底怎么做才是有效的道歉方式，结果发现，很多人的需求都和萨拉一样，他们要对方认错，希望对方请求自己原谅。然而，另外一个问题出现了——道歉这个词的意思，在每个人心中并不都一样，因为每个人表达道歉的“语言”都不尽相同。詹妮弗·托马斯博士指出：“这样的事在辅导中太常见了，一个人说：‘只要他开口道歉就行。’另一个听了立刻反驳：‘我道歉了呀！’接下来就开始为怎么才算道歉吵得不可开交，公说公有理，婆说婆有理。”同样的事儿在我的办公室里也在不断上演。很明显，夫妻双方不能互通心意。所谓的道歉，并没有达到原谅与和解的预期效果。回想我自己的婚姻，何尝不是如此？卡洛琳的道歉对我来说十分牵强，而当我道歉时，她也很难原谅我，因为她感觉我没有诚意。简单地说声“对不起”，是解决不了问题的，人们需要学习有效地进行道歉，以挽救马上要被痛苦浇灭的爱的火花。我们深信，当学会了正确地道歉，理解了彼此道歉的语言后，人们就不会再找那些令人厌倦的借口，而可以享受真诚、信任和愉悦的关系。当今社会到处都是纷争、隔阂、愤恨和冲突，为此，本书想用一整章的篇幅来讨论：如果所有人都学会了有效的道歉，世界会变成什么模样？或许会有人认为这个想法不切实际，但我们相信这是很有可能实现的事。……

道歉的五种语言 [When Sorry Isns Enough] 作者简介

盖瑞·查普曼博士，Gary Chapman享誉全球的婚恋辅导专家，畅销书作家。他的代表作《爱的五种语言》连续多年位列《纽约时报》畅销书排行榜并数次荣登榜首，全球销量超过1200万册，在过去25年间帮助全世界各地的夫妻改善了他们的婚姻关系。《道歉的五种语言》一经出版，他即应邀向联合国191位大使和高级外交官传讲这一情感语言的艺术。另著有《赞赏的五种语言》《精诚团结》《愤怒，爱的另一面》《婚姻的四季》《爱语暖心田》等作品。詹妮弗·托马斯博士，Jennifer Thomas，资深心理咨询专家，马里兰大学临床心理学博士，三个孩子的母亲。

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