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保健/心理健康
彩色图解:按摩对症治疗保健全书
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彩色图解:按摩对症治疗保健全书

作者：张威
出版社：天津科学技术出版社出版时间：2021-04-01
开本： 16开 页数： 196
本类榜单：保健/心理健康销量榜
中 图 价:¥15.3(3.4折) 定价  ¥45.0 登录后可看到会员价
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彩色图解:按摩对症治疗保健全书 版权信息

  • ISBN：9787530893418
  • 条形码：9787530893418 ; 978-7-5308-9341-8
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    保健/心理健康

彩色图解:按摩对症治疗保健全书 本书特色

按摩是一种绿色安全的自然疗法，通过运用不同手法，以柔和、令人舒适的力量，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血、加快身体血液循环，从而有利于机体健康。除此之外，按摩还可以因人而异、辨证施治，通过刺激特定穴位和经络来帮助调节身体机能，促进新陈代谢，可有效达到健体强身、益寿延年的效果。

彩色图解:按摩对症治疗保健全书 内容简介

　　《按摩对症治疗保健全书（生活养生）》从按摩的治病原理入手，逐步为读者介绍了按摩的手法技巧，简单易行的取穴定位方法，如何根据疾病性质确定按摩的方向及按摩前的注意事项和按摩后的调理；并针对高血压、糖尿病、腹泻、便秘等近100种常见病症，提供了科学有效的对症按摩方法；讲解了调和脾胃、养心安神、益肾固本等10余种日常养生按摩技巧。这些方法均简单易行，且配有详细的真人穴位图示，便于读者学习和实践。

彩色图解:按摩对症治疗保健全书 目录

**章 按摩——祛病延年的法宝
**节 按摩——自然疗法的治病原理
一、按摩，古老又自然
二、按摩，安全又实用
第二节 按摩技艺——多样精湛的手法
一、按法
二、推法
三、点法
四、揉法
五、滚法
六、搓法
七、擦法
八、击法
九、抖法
十、屈伸法
十一、掐法
第三节 一学就会的取穴定位法
第四节 按摩手法循着一定方向走
一、从补与泻，寻按摩方向
二、在按摩保健中实践按摩方向

第二章 按摩前的注意事项和按摩后的调理
**节 按摩前后需谨记
一、按摩前的种种事宜
二、按摩后的种种事宜
第二节 按摩的适用与禁忌
一、按摩的适用病症
二、按摩的禁忌病症及人群
第三节 按摩异常的预防与处理
一、软组织受损
二、骨折或脱位
三、晕厥

第三章 对症治疗中老年常见病
高血压病
高脂血症
糖尿病
肥胖症
冠心病
心绞痛
中风后遗症
脂肪肝
更年期综合征
白内障
骨质疏松
老年痴呆
痛风

第四章 有效改善呼吸系统症状
感冒
咳嗽
过敏性鼻炎
慢性鼻炎
咽喉肿痛
慢性咽炎
慢性支气管炎
肺炎
肺结核
肺气肿

第五章 缓解消化系统症状
慢性胆囊炎
腹泻
便秘
痔疮
慢性胃炎
胃下垂
胃溃疡
慢性痢疾
慢性肠炎
慢性肝炎

第六章 解除神经系统疾病困扰
神经衰弱
眩晕症
坐骨神经痛
面神经麻痹
肋间神经痛
三叉神经痛
偏头痛
癫痫
……
第七章 赶走常见皮肤疾病
第八章 迅速缓解骨肌疼痛
第九章 防治生殖系统疾病
第十章 轻松告别亚健康状况
第十一章 快速掌握日常养生按摩法
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