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他人的力量 如何寻求受益一生的人际关系

他人的力量 如何寻求受益一生的人际关系

出版社:机械工业出版社出版时间:2021-04-01
开本: 32开 页数: 232
本类榜单:成功/励志销量榜
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他人的力量 如何寻求受益一生的人际关系 版权信息

他人的力量 如何寻求受益一生的人际关系 本书特色

《他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系》是《华尔街日报》畅销书、《过犹不及》作者、心理学博士和领导力专家亨利·克劳德新作,他出版的图书受到了读者的喜爱,累计销量已经突破1000万册。在这本新书中,克劳德提出一个科学理念:人们若想抵达更高层次,实现理想的生活状态,百分之百需要依靠人际关系。你相信谁,你如何与人相处,你从他人身上学到什么。这些选择都会影响你一生的发展。

他人的力量 如何寻求受益一生的人际关系 内容简介

《他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系》告诉我们:在你的日常生活中,与同事相处、与家人度假、与朋友聚餐,或者和爱人散步时,不要害怕去审视你的内心。你们的关系进展如何,你处于什么状态?你是在层次孤单寂寞,在第二层次自暴自弃,在第三层次感受转瞬即逝的兴奋颤栗,还是在第四层次感觉受到保护、有人忠告、有人支持并且有所回馈。你在哪个层次,和你在同一个层次的人是谁?他人有没有能力影响你的生活,对此你别无选择——因为他们肯定会影响你的生活不过,对于他人会带给你哪种影响力,你倒是可以选择……任何时候,人与人之间都只有四种可能的关系状态。其中只有一种可以帮助你成长,其他三种总是在削弱你的成就和幸福。层次:孤立状态对人际关系丧失兴趣,与人相处时兴味索然,有被他人切断联系的感觉。第二层次:坏的连接关系待在第二层次的经历是人类普遍的经历,这种关系让你感觉不舒服或者不满意,产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱或者低人一等的自卑感受。第三层次:虚假的“良好连接”这种关系将一切负面消息挡在身外,使人感觉“完美”。它会让人上瘾,但它不能持久,人们每天都需要努力找到更多的良好感觉。第四层次:真正的连接关系这种关系有三个特点:关心、坦诚和结果——对别人给予足够的关心,说话的时候不伤害别人;对别人说话要直接坦诚;关注行为改变和更好的结果。

他人的力量 如何寻求受益一生的人际关系 目录

CONTENTS

CHAPTER ONE: The Neglected Truth 1

被忽视的真相

CHAPTER TWO: The Science of Connection 11

关于“关系”的科学解读

CHAPTER THREE: The Four Corners of Connection 27

关系的四个层次(无联结;坏的关系;浮于表面的好关系;真正的联结)

CHAPTER FOUR: Go to Corner Four 51

如何达成真正的联结

CHAPTER FIVE: The Fuel for High Performance 69

能为高效表现推波助澜的几个要素

CHAPTER SIX: Freedom and Control 89

劳逸结合

CHAPTER SEVEN: Freedom Requires Responsibility 103

有权利享受自由的背后,其实更重要的是承担责任

CHAPTER EIGHT: Defanging the Beast 129

找到症结,连根拔除

CHAPTER NINE: The Right Kind of Push 145

学会如何有效地“逼”人达成你的目的

CHAPTER TEN: Bringing the Outside In 165

“外脑”是可以持续受益一生的财富(如何内化外在资源)

CHAPTER ELEVEN: The Bermuda Triangle of Relationships 185

三角制衡的出现和应对方案

CHAPTER TWELVE: Trust 197

信任

CONCLUSION: Nice Guys Don’t Finish Last 213

总结:精英永远不会垫底


ACKNOWLEDGMENTS 219


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他人的力量 如何寻求受益一生的人际关系 作者简介

亨利·克劳德 毕业自心理学研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology),获临床心理学博士学位 美国广受欢迎的知名作家与执业心理医师,并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”(New Life Live),也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。许多畅销书的作者,包括《过犹不及》、《为孩子立界线》、《为约会立界线》等。

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